西红柿炒鸡蛋这么做,不仅滑嫩鲜香,而且口

导语:美美小课堂开课啦,今天美美教大家做的这一道家常菜叫做西红柿炒鸡蛋,这是一道非常家常的菜,基本上每家每户都很喜欢吃这道菜,因为不仅是做起来简单,而且营养非常丰富。西红柿里面富含丰富的维生素和矿物质,吃了还能够变白,虽然不知道这是不是真的,但是吃了对皮肤好这一点肯定是真的。

鸡蛋大家都应该知道,这是蛋白质的最强王者,我们人体每天都需要补充适量的蛋白质,吃鸡蛋是最方便快捷的,不仅可以煎,还可以水煮,并且水煮鸡蛋还可以随身携带。西红柿炒鸡蛋这道菜做出来的成品颜色是非常鲜艳的,让人看着就有胃口,接下来美美就来教你们做这道西红柿炒鸡蛋吧。

准备材料:

主料:鸡蛋4个,西红柿3个。

辅料:食用盐5克,味精5克,胡椒粉5克,料酒少许,米醋少许,白糖5克,酱油3克,水淀粉适量,面粉适量,淀粉适量,香油适量,老汤克,植物油适量。

制作步骤:

步骤1:首先将西红柿用清水清洗干净,然后把西红柿的蒂去掉,这个时候不要先着急去切西红柿。先将锅中倒入纯净水等到纯净水烧开之后,把西红柿放入锅中焊烫一下,然后捞出来把皮去掉。这个时候要先放一会儿再切,不然会很烫,去皮后的西红柿切成小瓣。

步骤2:接下来就可以打鸡蛋了,准备一个干净的小碗,把鸡蛋打入碗中,加入少许淀粉和面粉充分的搅拌,直到鸡蛋液变成蛋糊。搅拌鸡蛋液的时候一定要快速,并且顺着一个方向搅拌,这样鸡蛋的口感会更加的滑嫩。

步骤3:食材准备好之后,将锅中倒入适量植物油,等到油温烧至7成热的时候,把先前准备好的西红柿瓣和鸡蛋糊搅拌在一起,搅拌均匀之后就可以下油锅炸,炸至浅黄色,便可以捞出来沥油。

步骤4:锅底留油,加入少许老汤,然后再加入配料,盐,味精,酱油,胡椒粉,米醋,料酒,白糖,混合在一起煮沸,最后用水淀粉勾芡,然后淋入一点香油,在西红柿出锅之前浇在西红柿上面就可以了。

结语:这样一道简单易学的西红柿炒鸡蛋就做好了。做出来的鸡蛋不仅滑嫩鲜香,而且口感非常软,入口即化。如果你也喜欢吃西红柿炒鸡蛋的话,不妨用这种方法去试一试吧。




转载请注明:http://www.aierlanlan.com/rzgz/1718.html