西红柿也能吃出不同花样超全的西红柿做

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西红柿是大家饭桌上的家常菜,而且它怎么吃都行,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。今天就来做做西红柿不同的几种做法吧。

第一种西红柿鸡蛋汤

食材:西红柿鸡蛋干淀粉盐胡椒粉香油葱花

做法:1、把西红柿洗干净,用刀切成滚刀块。葱姜蒜切碎备用。2、把鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。3、锅里倒入油,烧六成热,放入葱姜蒜翻炒,再倒入西红柿翻炒一会儿,然后倒入少许水和盐。4、水滚开后,倒入鸡蛋液片刻,再倒入鸡精和香油即可出锅。

第二种三色番茄鸡蛋

食材:西红柿圆椒鸡蛋糖盐

做法:1、西红柿切丁备用,圆椒从侧面平均切成两半,一半做盅,一半做盖子。再切下盖子的一半切成丁入菜。2、鸡蛋打散,锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。3、锅里再倒入少许油,放入西红柿丁,再放入糖和盐,翻炒成西红柿酱状。4、用勺子表煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。5、翻炒,鸡蛋挂上西红柿即可出锅,然后倒入圆椒盅里面,盖上盖子。

第三种番茄炒豆腐

食材:番茄鸡蛋毛豆盐番茄酱

做法:1、取番茄酱放入碗中,加少许水稀释,豆腐切成块,番茄切成滚刀块。2、毛豆洗净,将豆腐和毛豆焯烫。3、炒锅倒入油烧热,倒入姜和蒜片爆香,再倒入番茄块翻炒。4、放入豆腐炒熟后,再放入番茄酱汁和毛豆、盐,炒匀即可出锅。

第四种黑木耳番茄炒鸡蛋

食材:黑木耳番茄鸡蛋葱末蚝油老抽盐糖

做法:1、黑木耳提前泡发,开水中焯水后沥干水分备用。2、番茄洗干净切丁备用,鸡蛋打散家少许盐搅匀备用。3、锅中倒油烧热,倒入打散的鸡蛋,炒到七八成熟,盛出备用。4、锅中再倒入油烧热,放入黑木耳翻炒,再放入番茄丁翻炒。5、加入盐、糖、蚝油、生抽,再加入炒好的鸡蛋,迅速翻炒均匀起锅即可。

第五种番茄菜花

食材:番茄菜花葱番茄酱盐淀粉糖

做法:1、将菜花在水中煮两分钟,之后捞出沥干水分备用。2、锅里到油烧热,用葱花爆香,放入番茄酱,加水大火烧开,搅匀。3、放入番茄丁,加盐和糖翻炒均匀。4、加入菜花,放入淀粉水,汤汁浓稠即可出锅,再撒入葱花即可。

第六种西红柿烧茄子

食材:茄子西红柿盐糖生抽蒜

做法:1、茄子洗干净掰成块,西红柿切成块。

2、起锅烧油,放入茄子块翻炒,在家西红柿翻炒,小火炖煮汁西红柿出汁。3、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅即可。

温馨提示:1、脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃;2、西红柿不宜空腹吃,容易造成胃不适、胃胀痛;3、不宜吃未成熟的青色西红柿,容易中毒。




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