央视辟谣了柿子和牛奶千万不能一起吃

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柿子和奶成品究竟能不能一同吃?假设弗成以,为甚么会这么好吃?

本日题目有点像长者群里的摄生文章,但我果真有这个疑义。一向很想用柿子做甜品,也在网上看到各类都市传言,柿子和牛奶、螃蟹相克,假设一同吃就会——曲廊院·冬天菜单前阵子在曲廊院吃到一同用柿子和乳扇做的「柿子拿破仑」,明显很好吃啊,况且吃完也没有肚子痛。

而后就看到央视音信频道的造谣——柿子与奶成品混吃易致使泻肚,是果真吗?

”原本致使泻肚的道理并非出自柿子与其余食品混吃,而是柿子自身含有的炊事纤维也许推进肠道蠢动,一些肠道较量敏锐的人在大批(AKA一次吃好几斤)食用柿子后,也许会涌现泻肚,这与组合食用没相瓜葛。”央视造谣了,本日就用柿子和奶油做一同好吃的甜品,你喜好软柿子依然脆柿子???

柿子挞

·食材·

脆柿子软柿子

鸡蛋酸奶油

黄油面粉

·光阴·

45分钟

·难度·

★★

1/6

挞壳的配方,以前用过很屡屡——

6寸:75g低筋面粉参预20g糖粉、20g鸡蛋和20g软化黄油4寸:40g低筋面粉参预10g糖粉、10g鸡蛋和10g软化黄油揉搓成团,戳上小孔,送入烤箱度20分钟。

2/6

这道甜品会用到软柿子和脆柿子:先取软柿子果肉,打成细柿子泥。

3/6

瓜果挞馅儿的配方:60g柿子泥+70g鸡蛋液+40g白沙糖+50g领袖酸奶油;搀杂搅拌至顺滑无颗粒。

4/6

筛入5g玉米淀粉,添加馅料的凝聚度。假设喜好吃半熟流心也也许不加。

5/6

柿子蛋奶糊倒入挞壳,九分满。送入烤箱里,度烤20分钟。

6/6

柿子挞出炉!

脱模晾凉以后,铺上切片的脆柿子,装饰一点鲜奶油就好啦!

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吃过做过草莓挞、苹果挞、黄桃挞,没想过柿子做甜品也这么好吃!一口下去,同时有脆柿子的口感与软柿子的清甜,乳脂芬香丰润,绵软中还能咬到酥脆的黄油挞壳。除了柿子挞,还做了个更简略的吃法??这是开首那碗柿子奶酪的进级版:杯底Kuai一勺酸奶油,参预柿子果泥和再柿子果肉,关上脆柿子片,顶部点缀鲜奶油。吃的时辰拌一拌,便是一同快手瓜果杯。

??柿子挞+柿子杯

双拼组合的柿子甜品,我本人和厨房小朋友试吃以后,没有任何不舒畅反映,便是很好吃啊!粘稠的奶香和柿子味合并完善,奶味不那末腻,甜味也更为柔弱。就用这道甜品祝你——

祝?

柿柿满意

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