一个柿子要人命深秋吃柿子不可不知的禁忌

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导读

一个柿子要人命?“现在是柿子上市的季节,虽然很好吃,但是千万不要和酸奶、海鲜一起吃!听说昨天发生一件真事,一个小女孩吃完柿子又喝酸奶,结果不到半个小时就中毒死了……”近日,朋友圈里的一则消息令不少家长担心不已。那么,吃柿子究竟有哪些禁忌是我们必须了解的呢?

吃柿子的禁忌不要空腹吃柿子。空腹吃柿子易患胃柿石症,尽量在饭后1小时左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特别是胃酸过多、消化力较差者,更应注意。一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过克为宜。

有脾胃虚寒、痰湿内盛、外感咳嗽、脾虚泄泻、疟疾、产后、病后、疝、痧痘等症均不宜食。

柿子不可与蟹同食,否则令人腹痛泻。

贫血患者应少吃为好。因为柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。

柿子含糖量较高,故糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。

柿子不宜与酸菜、黑枣同食。

柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

食柿子前后不可食醋。

喝白酒后不可食用柿子。

柿子的养生功效

提高机体免疫功能,促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素,对感冒、癌症等有较好的作用。

软化血管增强血管弹性,并从生理上调整血压,对高血压、低血压也有很好的作用。

利尿通便、消肿、减肥。

消暑解渴。

安神、美容,消退老年斑。

柿子能及时补充人体养分及细胞内液,起到清热润肺、生津止渴的作用。

柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

体力劳动者多吃大柿子:它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。(人民网健康综合红网、中国经济网)

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