在生活中,痔疮是一种极为常见的肛肠疾病,关于它素有“十男九痔,十女十痔”的说法,由此可见其患病率真的特别高,几乎每个人或多或少都与它打过交道。不过,流行病学数据显示,50%左右的痔疮患者属于无症状或症状极为轻微的情况,这时候我们只需改善一些不良饮食、生活习惯,一般痔疮就可以有效抑制、消退。
当然即使痔疮症状非常轻微也是有可能继续加重的,为了确保万无一失,我们可以在日常饮食中加入这几种可以促进痔疮消退的食材,这样就可以彻底切断痔疮继续发展的途径了。
1、槐花
每年4月时候,路边的槐树就开满槐花,一阵阵沁人心脾的槐花香从鼻尖传来,别提多舒服了!事实上,这槐花还是痔疮的天然克星,它具有凉血止血、消肿止痛的功效,对痔疮便血、炎性肿痛都有很好的改善效果,而且很多痔疮药物中也都有槐花成分。
因此,我们可以在三餐中加入槐花这种食材,比如像槐花粥、槐花蒸草鱼、槐花包子、槐花饺子、槐花炒鸡蛋等,如果痔疮非常轻微的话,吃上一个来星期痔疮就消退了。
2、萝卜
萝卜是一种特别常见的食材,大家都知道它可益气,不过萝卜的功效还有很多,比如清热解毒、消积化痰、除燥生津、消肿止痛、止血凉血等多重功效,而且它还能增强人体免疫,因此适当多吃一些萝卜不仅可以改善痔疮问题,而且对身体健康、肠胃健康也很有益。萝卜的做法也有很多,比如像萝卜丸子、萝卜炖带鱼、萝卜排骨汤、苹果萝卜汁等。
3、无花果
说到无花果这种水果,很多人都知道它有着“痔疮天然克星”的美誉,无花果对痔疮的改善效果的确很不错,它具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿、促进消化等多种功效,可有效减轻痔疮便血、肿痛症状。而无花果的吃饭有很多,我们可以直接生吃,也可以做成无花果瘦肉汤、无花果蒸雪梨、无花果汁、无花果麦冬炖排骨、无花果白面馒头等
另外像香蕉、柿子、泥猴桃、红果、石榴、草莓这类水果以及豆类、米类等杂粮一日三餐多吃一些,也非常有助于痔疮的快速康复,不过有一点大家一定要记住,切忌吃辛辣刺激、油腻不易消化的食物。
当然,通过食疗只能改善一些较为轻微的痔疮问题,如果痔疮较为严重我们还需要使用痔疮药物。而在药物选择上,我们尽量选择一些渗透性强、功效较为全面且具有良好修复滋润功效的痔疮药物,比如像甘伯宗冰幨抑菌凝胶,相对而言,其见效速度更快且消除更加显著,能够更彻底的消除痔疮问题。