西红柿炒鸡蛋的花样做法,这样做营养美味,

北京皮炎哪个医院好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8811252.html

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,它的营养搭配合理,色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大家喜爱,今天就来分享这道最家常的菜

首先准备食材:西红柿、青椒、洋葱、油、葱、蒜、白糖、老抽、盐、鸡精

具体做法及步骤:

1、锅中倒水烧开,把将西红柿烫一分钟,去皮

2、烫好的西红柿切块,青椒、洋葱洗净切片,葱洗净切小段,蒜切片,留一点切沫备用

3、鸡蛋打入碗中备用

4、锅中倒油,油热倒入鸡蛋液,蛋液凝固后翻面,用筷子搅成大块,盛出备用

5、锅中放少量油,油热倒入葱段蒜片炒香,倒入西红柿,翻炒均匀

6、加适量老抽提色,加盐、鸡精调味,倒入青椒和洋葱翻炒均匀

7、倒入炒好的鸡蛋,撒适量白糖去酸提鲜,加蒜沫,翻炒均匀出锅




转载请注明:http://www.aierlanlan.com/grrz/1708.html