人体呼吸系统中肺部发挥重要作用，通过呼吸道吸入空气后，在肺细胞过滤下，利用氧气排出多余的二氧化碳。
大家在平时应做好肺部养护工作，避免出现健康问题后导致血氧运行受到影响，会牵连体内其他脏器，引起各种不必要的负担。
很多时候有肺部异常发生时，不只是会在肺脏有特殊表现，在其他部位例如呼吸道、咽喉等处，也会有一些不适变化。
当存在肺脏问题时，与呼吸系统存在关联的位置，同样会发出求救信号，要注意观察，提高警惕。
肺部出问题喉咙先知，医生：尤其是这2个状况，别再当成咽炎了1.长时间咳嗽
很多疾病发生后都会出现咳嗽咳痰的表现，从正常生理角度分析，人体的呼吸系统和咽部健康与否成正比，呼吸系统健康，咽喉部位才会更加通畅。
长期吸入有毒的气体，或长期呆在污染较严重的环境下工作会损伤肺部健康，也会间接影响咽喉部的正常功能。
很多人会将咳嗽咳痰，误认为普通的感冒发烧或身体着凉导致的异常症状，未能将其与肺部疾病混为一谈，因此延误疾病的最佳治疗时间。
当肺部病变后，也会出现长期咳嗽咳痰的问题。如果可以在第一时间内根治加以治疗的话，或能降低肺部病变的几率，减轻肺病对身体的伤害。
2.喉咙痛
喉咙痛也是肺部病变后的典型临床表现。长期接受香烟中的尼古丁和化工厂释放的灰尘颗粒会给肺部带来巨大的病理威胁，导致喉咙痛和喉咙干燥发热。
如果不及时治疗，这些临床症状将进一步恶化，导致更严重的呼吸道和支气管病理反应，严重损害呼吸道健康，增加未来患肺炎的风险。
肺部医生再次呼吁大家，一旦身体出现异常不适，及时就医是最重要的，不要因为心疼钱而不敢治疗。
以下几种习惯，应尽早远离，会对肺部造成伤害1.熬夜
熬夜这种不良的行为习惯也会严重损害到肺部的健康，使得个人受到各种肺部疾病危害的风险显著增加。
因为熬夜会导致人们没有充足的休息时间，使得身体处于在一种过度疲劳的状态之中。
这样不仅会直接影响到肺部的正常运行，还会导致其他的一些脏器组织也受到异常的不利影响和损害。
因此保证生活作息的规律性，避免身体因为休息不足而出现疲劳的状态，是保养肺部的重要手段之一。
2.吸烟
吸烟这种不良嗜好对肺部所造成的损害，绝对不容小觑。
在吸烟的过程中，产生的烟雾含有各种各样的有害物质，这些有害物质会通过呼吸的方式直接进入肺部，从而导致肺部的功能受到影响和损伤。
长此以往，不仅会引发各种肺部疾病，甚至还会导致一些恶性肿瘤疾病的发生，严重威胁到个人健康和生命安全。
因此，为了能够有效维护自己的肺部健康以及身体健康，在日常生活中一定要尽量不吸烟，远离二手烟。
.不爱喝水
养生专家告诉我们，很多人平时总是等到严重口渴的时候才喝水，而友们知道吗？饮水量不足容易降低肺部循环能力降低，伤害肺脏的健康。
所以，为了肺的健康。尤其要注意饮水方面的问题，保证充足的饮水量，每天喝够8杯水，每杯ml左右。
4.经常生气
工作中的不顺心，孩子的教育问题...生活中，很多朋友都可能因此发脾气，情绪激动时，可能出现呼吸急促或过度换气现象。
肺泡不停扩张，无法得到放松和休息，长此以往可能影响肺部正常工作！
吃什么对肺好？肺不好的人不妨常吃这几种润肺食物1.铁皮石斛
是一种中药材，这种药材对于肺炎的治疗有特别好的作用。
这是因为铁皮石斛能够有效的调节身体里面的各个脏器，有利于增强人体的免疫力，可以帮助病人排出人体内的毒素垃圾，这样就可以起到缓解肺炎的作用。
但是，患者在用这种药材的时候，千万不能跟其他的药材一起吃，以防出现一些副作用。
2.银耳
银耳有益气清肠、滋阴润肺的功效。它富含天然植物性胶质，因为有有良好的滋阴的作用，所以可以长期服用。银耳的最佳吃法就是加入大枣、枸杞、莲子熬制成银耳汤。
.百合
百合也是润肺佳品。清代医家吴仪洛曾指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。
百合鲜品中含有丰富的黏液质和维生素，具有润燥清肺、清热解毒等作用。对于肺燥或风热咳嗽有不错的调节效果，对慢性支气管炎也有一定疗效。
4.哈密瓜维生素C是一种强有力的抗氧化剂，它可以对抗有害的自由基，避免肺部损伤。一项针对日本学前儿童的研究发现，多补充维生素C的孩子患哮喘的可能性更低。
虽然大多数水果和蔬菜中都含有维生素C，但是柑橘类水果中的维生素C含量是最丰富的。
富含维生素C的水果蔬菜包括橙子、柚子、猕猴桃、哈密瓜、花椰菜、甘蓝和西红柿。
5.猪蹄
猪蹄的好处在于两点，一方面它能帮助身体补充胶原蛋白，有利于皮肤细胞变得更紧密充盈，增强皮肤抵抗外邪的能力，从而实现保护肺部免受伤害。
另一方面，猪蹄还含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维护身体免疫力的重要营养物质。
6.柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
对于吃什么可以清肺，相信看了以上的内容的，大家都有所了解了。其实，在日常生活中我们有很多食物都是可以清肺，像苹果、西红柿等瓜果蔬菜。
一般情况下，如果不是生病了，不建议大家通过吃药进行清肺，因为长期吃药对身体有副作用。