导语：女人就像一朵花，需要精心的呵护和照顾，尤其是经期的女性，非常的脆弱，如果不引起足够的重视，就很容易导致自己子宫发生病变，进而影响到我们经期的出血量，严重的还可能会消失，所以一定不容小觑，月经被称为代表女性身体健康的“导航仪”，今天小编给大家分享一下女性子宫最害怕的七种水果，女性朋友们平时一定要少吃，自查一下，有没有自己平时特别喜欢吃的吧？
子宫“害怕”七大水果，建议女性平时少吃，一项运动来帮你
1、梨子
古有“孔融让梨”的故事被广为流传，因此梨也在一定程度上被赋予了中华文化的强烈色彩，梨子里面含有的水分特别多，非常适合平日里口渴的朋友们，我们也经常喝冰糖雪梨这种饮料，足以见得梨子的解渴功效和生津的功能，对我们身体具有非常大的滋补作用，用蒸的梨子还能够帮助我们止咳平喘，具有一定的药用价值。但是，如果你是月经不太稳定的女性朋友，就要引起重视了，这是一种寒性水果，如果我们在经期口渴了忍不住吃梨子，很容易导致寒气也被我们吃进了体内。严重的还会造成肚子疼痛，难以消化，所以我们经期的女性朋友们还是要放弃这一水果的。
2、荸荠
说起荸荠，我们北方的小伙伴们可能不是很熟悉，它是本来产自我国的热带亚热带地区，后来因为味道好吃被传播于全世界，它有一个非常好听的名字，因为生长在水田里，被称之为“地下雪梨”，它被去皮以后肉质鲜美，甜脆多汁，既可以直接吃，又可以炒菜时放入，吃荸荠能够增强我们的免疫力，也是一种寒性水果，再加上长期生长在潮湿的环境中，它的皮不太好清理，里面非常容易滋生很多细菌，如果我们经期的女性朋友们没有清理干净就直接吃，不仅难以消化，而且很容易造成细菌滋生传播，严重的话会引起妇科病，小编还是建议经期的女性朋友们不要吃这种水果。
3、西瓜
说到西瓜，我们不免想到鲁迅的《故乡》里面的闰土刺猹的故事，西瓜是生长在田地里的，我们也是从小吃到大的一种非常喜爱的一种水果，它生津止渴，含有大量的水分，但是经期的女性朋友们还是不要吃西瓜了，因为西瓜里面的水分太多，我们吃了以后容易经常上厕所，会造成我们腹胀，西瓜的寒性会侵蚀我们的子宫，造成经血变少。所以特殊时期吃西瓜还是要慎重考虑的。
4、柿子
说到柿子，我们的青春也来了，看过《还珠格格》第二部的人，应该都认识这种水果，当年他们大逃亡的时候，路过的柿子林，小燕子摘的就是这种柿子砸的五阿哥的脑门，我们想到柿子不是那种西红柿，这种柿子晒熟了能做成柿饼子，非常的好吃和容易保存。但是我们经期的女性朋友们，可千万不要碰柿子，因为这种水果不仅性寒，还非常的难以消化，吃多了容易造成腹胀和肚子疼痛，严重的还会导致月经不调和宫缩等症状。
5、桑葚
桑葚是很多女性朋友们比较喜爱的一种水果，它的样子看起来就很可口，晶莹剔透的外表下，也是非常的具有药用价值，常吃桑葚能够健脾胃，让我们的头发变得乌黑有光泽。但是经期的女性朋友们不能贪吃，这种水果如果不熟的话，吃了很容易导致这个时期的我们月经不调。所以哪怕在喜欢，还是要暂时忍一忍的。
6、枇杷
枇杷这种水果在我们北方比较少见，枇杷里面含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素、果胶等成分，能够消食止渴。枇杷中含有的有机成分能够刺激消化腺分泌，可增进食欲，帮助消化、吸收，有助于改善消化不良。此外，还有清热、生津、止渴的功效。但是经期的女性朋友们这种水果还是要禁忌吃得，吃了容易导致我们食欲不振，影响我们经期的心情，还是要等一等的。
7、甘蔗
提起甘蔗，我们很多小伙伴都是从小吃到大的，甘蔗不推荐给经期的女性朋友们使用，是因为，甘蔗的里面含有非常多的糖分，会影响我们体内其他物质的消化，而且我们经期本来就很脆弱，吃甘蔗容易塞到牙，它的汁液咽下去往往会掺杂着一些咀嚼的颗粒。非常的难以消化。小编不推荐大家在这个特殊时期吃这个水果。
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结语：女人都是一朵花，不管到了什么年纪都是，我们自己更要好好爱惜自己，让自己运动起来。变得越来越自信、美丽。