坐月子时,这3种水果不要多吃,对宝妈与新

怀孕之后的女人,真的就像大熊猫一样,属于国宝级别的地位。不仅是周边人照顾得细致入微,孕妈们自己也是非常注意,对于一些东西不能吃、不能碰,可谓是处处小心。有一句话不就是病从口入吗,所以孕妈对吃东西可是很讲究。因为不健康的食物会影响孕妈的身体,还会对宝宝发育起不好的作用。特别是油炸、辛辣和膨化食品,都是怀孕期间禁止的被拉入了黑名单的东西,孕妈都不能吃。这对孕妈来说,可是非常难忍住的。想想火锅的香辣、薯片的芳香酥脆、果冻的甜美可口、雪糕的冰凉畅快....统统都是不能吃的。对怀孕的孕妇来说,平时的饮食要清淡一些,多吃些有营养的蔬菜和瓜果,使得营养比较均衡才好。

好不容易忍了十个月,孩子呱呱坠地来到人世间,孕妈终于解放了。但是,还要坐月子!在月子期间,宝妈更要严格照顾自己身体,不能乱吃东西,更要管住自己的嘴巴。这也就是今天要和大家讲的,有3种东西在坐月子期间是不能够多吃的。因为不仅对自己没好处,对新生的儿也是没有好处的。这三种东西都是水果,宝妈们可要留意了哦。

第一个:柿子

柿子一般是在七八月份成熟,口感也非常香甜,成为很多人的最爱。但是它的性质属于寒性,不利于月子期间女性身体的恢复。而且它重要的功效是回奶,在月子里,当然是母乳进行喂养,因为母乳有助于提高宝宝的免疫力。吃了柿子可能造成回奶,以至于奶不够宝宝喝。在月子期和哺乳期有的人还要催奶,所以可能造成回奶的柿子当然不太好了。

第二个:葡萄

葡萄是夏季里很不错的水果之一,汁多又甜,清凉解渴。还晶莹透亮,非常美观,看到就给人食欲,给宝妈想吃的冲动。但是葡萄偏凉,对于坐月子期间的妈妈来说,不能够多吃。凉性水果不利于月子期间身体恢复,还有就是吃过葡萄后去喂奶,容易造成宝宝拉肚子。

第三个:香瓜

香瓜同样是一个月子期间不能多吃的东西,和葡萄一样,它也是偏凉性的水果。但是它还是有许多好处的,比如能够止渴,促进内分泌和造血的机能,中和燥热体质,帮助利尿和排便。但是对于宝妈来说,还是要尽量少吃,因为它可能有造成喂奶不舒服的可能。




转载请注明:http://www.aierlanlan.com/rzfs/4252.html