被当垃圾扔掉的红薯叶,竟对银屑病大有好处

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很多人吃红薯,把红薯叶摘下来就当垃圾扔了,但却不知道红薯叶有很多养生的功效,对银屑病也有一定缓解作用。那红薯叶对银屑病具体有哪些作用?有哪些吃法呢?

红薯叶对银屑病的作用?

红薯叶不仅富含叶绿素,而还富含包括钾在内的多种微量元素,同时维生素的含量也比较高,因此营养价值非常可观,被称为“蔬菜皇后”。

排除体内毒素

在中医看来,银屑病是血毒累积所造成的病,因此排毒对银屑病是很重要的一步。红薯叶中含有丰富的叶绿素,经常食用能净化血液并帮助排毒。

修复受损皮肤

很多银屑病患者都很苦恼该如何修复皮损,每天吃点红薯叶能调节银屑病患者的新陈代谢,补气和血,常吃红薯叶皮肤会逐渐变得润泽。另外,红薯叶中含有抗氧化物质,可延缓衰老。

增强免疫力

红薯叶富含粘液蛋白,可以改善人体免疫力,增强免疫功能,对银屑病病情恢复有帮助。

红薯叶不适合哪些人群食用?

红薯叶不适合消化能力差的以及腹泻的人群吃,因为它富含粗纤维比较难消化,红薯叶吃多了容易腹胀、腹泻。肾病患者也不宜食用红薯叶,因为红薯叶是高钾食物。另外,红薯叶不能和柿子一起吃。

红薯叶食谱推荐

清炒红薯叶

材料:红薯叶、植物油、盐、耗油、蒜

做法:1、红薯叶洗净控水

2、炒锅下油,加蒜粒爆香

3、倒入红薯叶炒至断生

4、加少量食盐、耗油调味,翻炒均匀出锅。




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