简单好吃的牛肉饼炒西葫芦，牛肉饼很软，非常下饭。
大概做了5分钟多一点，很节约时间。
做法就是先把汉堡中的牛肉饼，这个是有单独卖的，直接放进锅里炒4分钟，等肉饼熟了，拿出来切成条。
锅里放油，把西葫芦和西红柿切成小片，放进锅里翻炒1分钟。
然后把切好的肉饼放锅里翻炒，加入胡椒粉，生抽酱油，蚝油，鸡精。
翻炒均匀，尝一尝西葫芦口感可以，就可以出锅装盘了。
总体时间大概是6分钟，在早餐的时候很饿就直接做点这个菜，很方便。
西葫芦中的维生素A和胡萝卜素对眼睛很有好处，并且还富含维生素B和维生素C，尤其是维生素C对人几乎没有害处，当然什么都是不能多吃的。氧气吸多了还氧气中毒，水喝多了还涨，所以都要适量吃。
西葫芦富含纤维素，可以吸附多余的油脂，是有高营养的减肥佳品。
是不是饿了，快去做一盘试试看吧。不比柿子炒鸡蛋难多少。