它是童年记忆中美味家常菜,难坏学霸,做法

它是童年记忆中的美味家常菜,难坏了学霸,做法太简单了让孩子试试

据说下学期,小学生也要开劳动课了,真的是很受欢迎。记得,我们小时候的劳动课,真的是丰富多彩,去地里捡拾麦穗,花生等等,去山上移栽野花,每个夏收或者秋收还要交给学校自己捡拾的花生,地瓜,麦子等等,真的是记忆尤深。

还记得头一阵看到一个事例,一道我们童年时代就常吃的西红柿炒鸡蛋难坏了学霸,这真的是太打脸了。尽快开展劳动课真的很有必要,家长更不应该把孩子养在温室中。今天是六一儿童节,孩子亲手做了这道菜给我尝一尝,真的是太香了!

西红柿是我们常吃的一种蔬果,西红柿又叫番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果等等,每个地方叫法不同,平时我们既可以当作水果吃,又可以当蔬菜吃,酸酸甜甜十分受欢迎。今天就让我们家小朋友给大家做一个吧,哈哈哈~~

所用材料:西红柿,鸡蛋2个,葱末少许,盐适量,花生油少许。

做法步骤:

第一步:西红柿切片,鸡蛋打散,小葱切末。西红柿不但营养丰富,在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,经常吃一些西红柿皮肤都会好很多,再也不怕晒黑了。我们选择西红柿一定要注意,自然成熟的西红柿是多汁的红色果肉,有着淡黄色的种子,味道酸甜可口。而人工催熟的西红柿口感发酸,镂空少汁水。

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第二步:锅粒烧干水分,加入适量的花生油,倒入蛋液,翻炒成鸡蛋块,改成小火。

第三步:这时把西红柿放入锅里,用铲子继续煸炒,加入少许清水炒匀。

第四步:加入少许盐调味,西红柿炒鸡蛋不需要再加入其他的调味品,会把味道搞得很怪。

第五步:继续煸炒,让西红柿充分地熟透,我们家上五年级的小美女早已能把这道菜做得色香味俱全。

第六步:西红柿全部成了汤汁状态,鸡蛋液充分入味,这道菜就可以关火出锅了。

第七步:西红柿可真的是“天然美白霜”哦,夏天别错过,简单炒一炒全家都爱吃,再也不怕晒黑了,哈哈哈~~

峰儿话语:

1,不是夸张地说现在西红柿很多催熟的,我们在选择西红柿的时候一定要注意,别买到镂空没有汁水的西红柿,我们可以拿起大小类似的两个西红柿用手掂一掂,相对较重的是会更加新鲜一些的,也会多一些汁水。

2,西红柿炒鸡蛋虽然看起来简单,但是每个人做的味道还是很有差异,不建议放白糖,只要西红柿选择对了,味道酸甜好吃。

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