西安饭团（sxqichequan）最近柿子大量上市，走在水果摊边，一个个黄澄澄，金灿灿，通体诱人；咬一口甜蜜蜜、软糯糯，风味迷人。其实柿子不止营养丰富，还能搞定肺燥咳嗽！柿子全身都是宝又到农历九月，正是吃柿子的好时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶子，现在想想真是亏大了！鲜柿▼1：润肺止咳柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一个，不咳嗽不上火。2：润肠通便柿子中富含果胶，能保持肠道菌群正常生长，有良好的润肠通便作用，有效预防便秘。3：解酒柿子能促进血液中乙醇的氧化，减少酒精对机体的伤害，常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了！柿饼1：止血柿饼有凉血止血的功效，咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式，有痔疮的朋友也要多吃些，对止血、缓解疼痛都很有效。：除色斑柿饼中含有大量的维生素C，能促进新细胞的生长，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特别好。柿霜：健脾胃柿饼上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就亏大了！带着这些柿霜和柿饼一起吃，味道更好，还能养胃健脾。：治口腔溃疡口腔溃疡让人疼痛难忍，涂药味道难闻，不如用柿霜，便宜又有效！买些柿饼洗干净，放进冰箱冷藏，等柿饼再次出现白霜后，用小勺子将柿霜刮下来密封保存，口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。柿蒂：治打嗝吃柿子的时候总把柿蒂当垃圾丢了，其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友，不妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉，打嗝的时候冲热水喝一些，非常有效。：改善心血管功能柿蒂能保护心血管，有效增加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管出问题时，用柿蒂泡水喝，病情会大大改善。柿叶：止渴生津没想到不起眼的柿子叶也有大用途，柿叶也是凉性的，取几片晒干的柿叶泡茶，止渴生津不上火，现在喝一些正合适。：降血压柿叶能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压，中老年人应该常泡些来喝。：杀菌止痒、滋润皮肤秋冬干燥，皮肤常常发痒，其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸，可以起到杀菌止痒，滋润皮肤的功效。秋天吃柿子的禁忌1脾胃虚寒者不宜食用柿子性寒，凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼，也有相似的保健作用。需要注意的是，不论鲜柿子还是柿饼，每日食用量都不要超过1个。2空腹、饮酒不宜吃脱涩的甜柿子有解酒的功效，但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。空腹时，鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石引起胃肠不适。同时酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。3生柿子很多人为了储存方便，喜欢购买生柿子。生柿子味道酸涩，具有较强的收敛作用，食之过量，易致口涩、舌麻、大便干燥，所以不建议直接食用生柿子。自家储存的生柿子，可以用如下办法除涩：1、将涩柿子放在陶瓷盆里，喷上白酒（两次即可），三四天后，涩味可清除；2、或者将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在密封袋立，一周后涩味也会消除；3、把涩柿子浸泡在50℃左右的水中，至于保温桶中，一天一夜，亦可除涩。现场鸽碎碎念柿子营养价值很高基本上就能满足一天人所需的维生素C量的一半所以吃些柿子对人体健康是很有益的现在不吃太可惜错过又要等一整年了！点个大拇指让鸽的工资多一点你点1下鸽能拿到1分钱