白癜风QQ交流群 http://dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=2&id=244357前列腺癌是老年人的常见癌症，近年来有增多的趋势。新近研究发现，前列腺癌与膳食因素密切相关，改变膳食结构可以明显降低患前列腺癌的危险性。科学家研究指出，前列腺癌发病率中国大陆男子最低，但香港的中国男子发病率高5倍，在部分发达的中国男子发病率高达12-16倍。出生在巴西的日本人前列腺癌发病率比住在日本者高1倍。种族或国家相同但居住地不同的人，前列腺癌发病率为何有如此差异？据认为不同地区膳食结构不同是一个重要原因。高饱和脂肪膳食主要是多吃肉类等动物性食物，能增加患前列腺癌的危险性，但是吃一些瓜果蔬菜能降低前列腺癌的发病几率。我们今天推荐两种水果。推荐一：苹果预防前列腺癌我们第一个推荐苹果，苹果具有降低癌症发生率的功效和作用，每天至少吃一个苹果，可以降低口吃和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的发病率，故大力提倡、建议人们多食用苹果。此外，很多人知道，苹果具有预防糖尿病的功效和作用。据相关研究资料得知:每天吃一个苹果的女性，患II型糖尿病的风险，比不吃苹果的低28%。故大力提倡女性朋友，养成常食苹果的习惯，不但能减肥、瘦身、养颜、美容，还可以预防、降低患糖尿病的风险。男性也一样，苹果具有预防心脏病的功效和作用，常吃苹果，可以帮助溶解血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。常吃苹果的人，发生心肌梗塞的概率比不吃苹果的人低40%。故大力提倡有心脏病的人们，养成常吃苹果的习惯，可以缓解、治疗您的心脏病，这不失为一种简单、易行的得力举措。推荐二：香蕉预防前列腺癌我们第二个推荐香蕉，最近科学家通过试验，证实香蕉具有增加白血球，改善免症系统的功能，还能产生攻击异常细胞的物质“TNF“。科学家将进一步寻找香蕉中的有效抗癌成分，并且用它制作无副作用的抗癌药物。由于香蕉富含多种维生素，含钠及胆固醇较低，常吃香蕉的人不仅不会发胖，而且能使皮肤细腻健美。常用香蕉汁擦脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、癌痒、皲裂。最后男性还要避开的饮食健康误区很多男性喜欢吃海鲜时饮啤酒，这样会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成尿路结石。吃海鲜时喝啤酒还容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。吃海鲜时吃猕猴桃、葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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