现在正是吃柿子的季节，可是有些人却被吓得不敢吃，就是因为一些谣言，谣言说不可以和酸奶一起吃，也不能和螃蟹一起吃，但是不管怎么吃大家担心的就是胃里会不会长结石，今天我们就一起来看看到底吃柿子，胃里会不会长结石？
冬季吃柿子会长“柿石”？或许你没有正确的吃柿子，看看你知道吗
吃柿子长结石？
柿子是有清热去燥、润肺化痰、止渴、止血等功能。可以缓解干咳、喉痛的症状，所以柿子是高血压，动脉硬化的天然保健品。其实适量吃柿子是不会在体内长结石的。什么东西吃得太多的话，都会给胃带来负担，引起很多的不适，柿子也是一样的。柿子吃多了里面的鞣酸遇到胃酸就会凝结成我们常说的“柿石”一开始“柿石”是很小的，然后它就会慢慢的变大，更严重的话可能会引发胃溃疡甚至胃出血，甚至会出现腹痛，恶心、呕吐、厌食等症状。可能有的人看到这里的时候就会感觉再也不敢去吃柿子，其实大家不用想的那么多，因为这个“柿石”也不是那么容易得的。只要你做好以下这几件事情，可能你就离“柿石”又远了一步。
空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸分泌过多，而且浓度会特别的高，而且柿子中含有很高的胶质还有一些可溶性的成分。与我们的胃酸融合，可能就导致结石，升高胃压，使我们胃胀、胃疼等状况，严重的可能会引起胃溃疡、胃出血等一些症状。在胃酸的作用下，鞣酸会和食物中的纤维素及蛋白质发生反应，聚集形成“柿石”从而导致胃结石等急症。如果长期空腹吃，或者是一次性吃过多的柿子的话会增加这些急症的发生。尤其是一些肠胃功能不好的，或者是胃酸分泌过多的人，最好不要空腹吃柿子。
吃太多的柿子
有的人喜欢吃柿子，所以就一口气吃掉四五个柿子，吃完以后发现肚子不舒服，出现腹胀腹痛等症状。这也不能怪柿子，而是吃得太多了。而是在胃酸过多的时候，柿子中的鞣酸才会与蛋白质和其它物质形成结石，会出现腹痛、腹胀并有恶心、呕吐等症状。如果你喜欢吃柿子的话语，可以适当的吃一点，但是不要吃得过多。
建议吃柿子的时候不超过克，所以大家每天吃1到2个柿子就可以了，这样也不用担心肠胃结石，还有就是柿子的皮也不可以吃的。还有就是糖尿病的人还是不要吃得好，因为柿子中含有很高的糖分，如果吃下去被吸收的话，很容易使血糖升高，对有糖尿病的人而言，是有害的。
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