柿子叶的功效与作用柿子叶茶具有美容祛斑的

大家应该都有吃过柿子,那是营养非常丰富,味道非常好的一种水果,柿子的吃法也非常多,可以直接生食,也可以做美味的柿饼,或者做冰冻柿子吃。然而,很多人却忽略了柿子叶的功效,其实,柿子叶也是有很大作用的。

一、柿子叶的功效与作用

1、美容祛斑

柿子叶中富含单宁,可以杀灭各种细菌及真菌,起到清洁、滋润肌肤、消退老年斑的作用。将柿子叶用来泡澡或者用柿子叶泡的水来洗脸,或者当作茶水喝茶,可以让柿子叶中的有效成分渗透到水中再接触肌肤起到不错的效果。柿子叶还具有祛斑的功效,可以让皮肤看起来更加白皙,非常适合三十岁左右的女人服用。将柿子叶泡茶喝,可以阻止黑色素沉淀,减少皮肤的黑斑。也可以将柿子叶放到护肤品里面用,将其涂抹在脸上,可以将雀斑和黄褐斑去除掉。

2、防癌抗癌

柿子叶其实是一种营养成分非常丰富的食物,里面的蛋白质和氨基酸含量非常高,还含有胆碱和单宁,可以帮助消炎杀菌。体内有些许炎症的人,用柿子叶泡水喝就可以起到杀菌消炎的功效。柿子叶有去火凉血的作用,饮用柿子叶泡的茶可以促进新陈代谢、降压降脂、软化血管,防止动脉硬化。柿子叶对于治疗高血压、冠心病等疾病都有一定的疗效。柿子叶还具有抗癌、降脂的功效。

3、清热止咳

柿子叶可以润燥通便、生津止渴、化痰止咳,经常饮用柿子叶泡的茶,能治疗喉痛咽干、口舌生疮、肺热咳嗽等疾病。感冒咳嗽的患者,可以将干柿子叶放到杯子里面,加入开水后,泡茶喝。柿子叶当中的有效成分经开水浸泡之后,会完全融化在水里面,喝柿子叶水可以起到化痰镇咳的功效。还可以用柿子叶来调制功能食品,防治“文明病”。

4、软化血管

柿子叶当中的维生素C含量非常高,比普通的茶叶高出了几十倍,天然维生素C可以加快新陈代谢,还对坏血病具有一定的对抗作用。同时,柿子叶当中含有的芦丁和胆碱具有软化血管的作用,可以预防动脉硬化,还能够让动脉的血流量增加。

二、柿子叶茶的作法

材料(约10公克)

柿子叶:适量

1、摘下柿子叶6~8月的嫩叶,用水洗净,若是很脏时,则纱布边擦边洗。

2、在蒸锅蒸2~3分钟,冷却后将叶子切成0.3公分长方形。

3、日晒使之干燥干了之后,放入保存容器。

4、茶壶不可用金属制的。像喝普通茶一样,例如热水泡茶来喝为充分吸收维他命C,喝过后40~50分钟禁喝咖啡、红茶、绿茶。

制作心得:叶子很难干燥时,可用微波炉烘30秒,帮助干燥。太长时间叶子会焦掉,要小心。

饮用感言:它是味道好喝的茶。维他命C丰富,但不酸。

三、禁忌人群

孕妇最好不要喝,没有益处的。柿子是一种凉性水果,柿子叶泡的茶也是类似的属性,对孕妇身子不利。




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