新鲜柿子不光好吃,还有妙用

柿子原产于中国柿,距今已有多年的栽培历史,最早见于周代《礼记·内则》和汉朝《上林赋》。明末清初传入中国,现已广泛种植于中国各地。我国共有56种柿,主要分布于黄河中下游的河北、河南、陕西、广西等地,其中广西、河南、河北等地栽培最多,占全国产量的一半以上。

柿树是我国五大果树之一,其栽培数量之多、面积之广、品种之丰富,为发展柿叶茶提供了良好的资源保障。

柿子全身都是宝,不光好吃,新鲜的柿子还可以制作茶饮:

首先把新鲜柿子放水煮成浓浓的汁液,再用煮好的汁液泡茶饮用。可以起到清热止渴,润肺祛痰,降压止血的效果。

据测定,每克柿子含有15克以上的碳水化合物,28克的糖分,1.36克的蛋白质,0.2克的脂肪,19毫克的磷,8毫克的铁,10毫克的钙,16毫克的维他命。

柿子营养丰富,除生吃外,还可加工成柿饼,或与杂粮混在一起磨成炒面,香甜可口,可作主食,故有“木本粮食”之称。

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