冬天的时候，气候比较干燥，我们经常会感觉嗓子干痒，可是明明喝了很多的水，生活但就是不解渴，那么要怎么解决呢，首先这不是病，所以不用吃药，只要平时多吃一些水果就可以了，下面小编就给到大家介绍一个，非常适合冬季吃的水果。什么人不适合吃梨那就是梨子，它是我们生活中很常见的，生活价格也很便宜，经常吃可以解躁润肺，但是空腹是不建议吃的，也别是早上刚起来的时候，因为它能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃，从消化方面来看，它性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人和肠胃不好的人，如果早上空腹吃梨很容易拉肚子，特别是在寒冷的冬季我们的新陈代谢减慢，生活如果空腹吃的话，很容易伤到脾胃，如果要吃的话，建议先进食早餐暖胃后再吃，如果是健康的人是可以吃的，此时各种维生素和养分更易被吸收，还可更有效的治疗便秘，而且它的清爽口感可以帮助提高食欲，促进消化吸收，生活需要指出的是，它属凉性的水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重，这样容易使胃部受凉泛酸，另外西红柿，香蕉，柿子，橘子，山楂等水果是不能空腹吃的，这些水果空腹吃对健康不利，所以在好吃的东西，也不能多吃，而且梨子具有利尿的作用，如果肾功能不好的人，最好不要晚上大量使用，会导致一直上厕所，导致休息不好，生活它含有的果酸多，不适宜与碱性的药物同食，用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，它性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒，畏冷食者应少吃。糖尿病的人不要吃如果是糖尿病患者，一定不要食用，生活因为它含有大量的果糖，如果吃多了，一定会导致血糖升高，从而引发各种并发症的发生，如果是血虚，腹泻，手脚发凉的患者不可多吃，并且最好煮熟了或者是蒸熟以后再吃，以防湿寒症状加重，妇人产后、小儿痘后忌用，它不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻，它的功效与作用，它味甘微酸，性凉，入肺，胃经，具有清热解毒，化痰止咳化痰的功效，生活所以吃梨缓解对肺结核，气管炎，咽喉病，哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干，声音嘶哑，痰稠等症状皆有很好的效果，清心润肺，它丰富的维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，生活其所含的钾元索还能补充体力，它所含有一种特殊物质硼，成熟女性因为身体不断流失矿物质，而成为骨质疏松的高危人群，而硼元素的摄入可以预防女性体内钙质流失。冰糖银耳雪梨它的口感清脆甘甜，如果做熟了更加好吃，可以把它和银耳一起煮水喝，生活放一些冰糖，不仅好吃，还可以润肺止咳，小孩子如果感冒咳嗽，可以煮来当水喝，非常有效果。