秋风一起，柿子就成熟了。柿子树上，一个个红橙橙的大柿子，挂满了枝头，坠的树枝都直往下压，小风一吹，整个树梢都微微颤。
有句俗语说：七月枣，八月梨，九月柿子黄了皮。农历九月将至，柿子就要上市了。街上几乎每家水果店里都摆上了红橙橙的柿子。柿子的营养丰富、色泽诱人、甘甜多汁、香甜可口、老少皆宜。价格实惠的柿子也很受大家的喜爱！
大家都知道，柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子优先。国外俗语讲：“一日一苹果，疾病远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”外感风寒者不能吃
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜吃。
贫血患者要少吃，柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收
注意：由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物一起吃，如蟹、鱼、海带等，否则会生成不溶性的结合物，影响人体的健康。也不要和红薯、菠菜一起
网友说：柿子有这么多禁忌，我们还敢吃吗，前段时间