番茄炒蛋,鸡蛋到底用不用盛出来,教你把家

要说最家常、最常出现在我们餐桌上的一道菜,我觉得应该就是番茄炒蛋了吧。这菜也是我学会的第一个菜。记得小时候,爸爸妈妈都不在家,我饿了,就学着妈妈炒菜时的样子做了西红柿炒鸡蛋。第一次味道不好,但慢慢做了几次就越来越好吃了,现在想想满满的都是回忆。很多人都纠结番茄炒蛋,鸡蛋到底用不用盛出来?今天小编就教你把家常菜做到更美味。番茄炒蛋,其实将鸡蛋炒好后盛出来最好了。炒好的蛋盛出备用,再放入西红柿进行翻炒,再加入鸡蛋炒匀即可,这样做西红柿味道被激发出,鸡蛋也不老,味道更好。炒完蛋后,锅中还有剩下的油,放入西红柿,也可以节省了油。番茄炒蛋,鸡蛋到底用不用盛出来?教你把家常菜做到更美味。赶紧学起来。

西红柿炒鸡蛋

By小玉厨房

配料:

西红柿3个、鸡蛋3个、花生油适量、精盐2克、生抽适量

烹饪步骤:

1.鸡蛋三个。番茄洗净切薄片

2.坐锅烧热下油,放鸡蛋下去炒熟

3.盛出待用

4.坐锅下油炒番茄

5.炒2分钟加盐和生抽

6.倒入鸡蛋翻炒均匀即可

烹饪小贴士:

1、西红柿性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,能治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。2、西红柿中含有的有机酸,能够软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。3、西红柿去皮拌糖吃,还能治便秘。4、西红柿切片熬汤,加入少许食盐作茶饮,有祛热解暑的功效。

你喜欢吃这道家常菜吗?

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