西红柿炒鸡蛋,营养美味制作简单,只要把握

大家好,我是熠小厨。西红柿炒鸡蛋,是我们大家多么熟悉的一道经典家常美食,基本上每周都要吃上一、两回,想一想你有多久没有吃过这道美食了?还记得这道美食的味道吗?酸酸甜甜很是下饭,我也有段时间没有吃了,于是趁着周末,做了一大份的西红柿炒鸡蛋,还是那个曾经熟悉的味道,一家人吃着真是舒服。

说起西红柿炒鸡蛋来,可以说这道美食那真是无人不知无人不晓,在我的印象中与土豆丝、家常豆腐、蒜苔炒肉、韭菜炒鸡蛋等这些美食都是家常菜中的经典,是我们日常家庭中最常见也最食用的一道美味,因其制作简单方便又营养美味,大家小孩都非常喜欢。

说起西红柿炒鸡蛋来,南北方做法各有不同,但无论是先炒鸡蛋,还是先炒西红柿,怎么炒都对,怎么好吃怎么来。那么,想要做好西红柿炒鸡蛋这道美食,核心就是要做到四个方面:色、香、味、形。色,就是颜色要光亮鲜艳;香,就是烹饪好后要香气四溢;味,就是味道要鲜香可口;形,就是烹饪好后形状不会散。

说到这,你是不是突然地感觉到,自己做的西红柿炒鸡蛋,怎么没有达到这四点呢?总是缺少点什么呢?问题出在什么地方呢?下面,我把我从厨师朋友那里学到的西红柿炒鸡蛋方法分享给大家,你对比一下,在烹饪过程中只要把握住2点,你也会烹饪出香气四溢,味道更好的西红柿炒鸡蛋来。

所需食材:西红柿,鸡蛋,酱油,白糖,盐,葱,姜,蒜,淀粉

制作步骤:1、西红柿洗净,切成滚刀块,块的大小要匀称,切好后装盘,待用;葱,切成葱花;蒜,切成蒜末;姜,切成姜末,待用。

2、取一空碗,将鸡蛋打入碗中,加入1勺水淀粉,搅拌均匀,这是烹饪西红柿炒鸡蛋过程中需要把握的第一点,加入水淀粉,是为了使鸡蛋有韧性,能够裹住汤汁。

3、取一锅,热锅冷油,油烧至7成热,将鸡蛋液入锅,不要使劲去搅拌蛋液,等蛋液定型后,再将鸡蛋炒散,鸡蛋块稍微带点焦边即可出锅。这样做是为了能够更好地保留鸡蛋爽滑的口感。

4、另起锅,倒入适量的油,油烧至5分热,把葱花和姜末放入锅内,炝一下锅,出香味形成锅气,再倒入西红柿块,进行翻炒,汤汁逐渐溢出,加入1勺盐,少许鸡精和白糖,再加入1勺料酒,继续翻炒,然后加入1勺酱油,炒至汤汁充足。

5、而后,加入鸡蛋块,翻炒均匀,等鸡蛋快将汤汁吸附饱满,再撒上蒜末,翻拌均匀,起锅前,撒上一些葱花即可。这是烹饪西红柿炒鸡蛋过程中需要把握的第二点,加入蒜末,是为更好提升这道美食的口味,使这道美食更加地鲜美多汁。

西红柿炒鸡蛋起锅装盘了,色、香、味、形俱全,颜色诱人,香气怡人,鲜美多汁,吃一口,酸中带甜那叫一个开胃好吃,在拌上热乎乎的米饭,吃起来那叫一个香,每次吃西红柿炒鸡蛋这道美食的时候,都要多吃一碗米饭。

温馨小贴士:1、西红柿要切成厚一点的滚刀块或厚片,这样做会使西红柿迅速炒熟。2、炒西红柿前一定要先用葱、姜,炝一锅,形成锅气,这样做炒好的西红柿炒鸡蛋味道更香。3、最后,鸡蛋放入炒西红柿的锅里,一定要等鸡蛋快将汤汁吸饱满后,再准备出锅。

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