记住这三个要点,你也可以炒出蛋鲜柿美味正

西红柿炒鸡蛋就不用过多介绍了吧,大家都知道西红柿不仅酸酸的可以开胃,还含有大量的维生素C,对于预防坏血病、感冒都有作用,还可以促进伤口愈合,延缓衰老;鸡蛋既更是老生常谈了,鸡蛋分解后产生的氨基酸大部分都是人体所需的,更利于人体吸收,利用率高达90%以上。很多人都认为西红柿炒鸡蛋容易,然后做起来后发现不是鸡蛋炒老了,就是西红柿炒缩水了,要不就是太酸影响口味。一位13年经验的大厨说出了其中的秘密,只要记住这三个要点,你也可以炒出蛋鲜柿美味正的西红柿炒鸡蛋来。

下面小编就给大家介绍一下西红柿炒鸡蛋的做法吧,文中会指出这三个要点。

西红柿、鸡蛋、白糖、食用油、生抽、盐

1.西红柿去皮切块。

2.鸡蛋打入碗中加入少量的水和适量的盐搅拌均匀。加水有利于鸡蛋炒出来比较鲜。

3.起锅烧油,油热好以后将鸡蛋液倒入,均匀翻炒,鸡蛋成型后即可。

4.重新起锅烧油,油热好后将切好的西红柿倒入,再加入适量的白糖,均匀翻炒,西红柿炒熟以后加入少量的盐和之前超好的鸡蛋,快速翻匀后出锅。

1.鸡蛋液加入少量的水再搅拌,炒出来比较鲜。

2.炒西红柿加入适量的白糖可以中和酸味,味道更好。

3.西红柿炒熟后再加入盐,因为生西红柿遇盐会快速失水,影响西红柿的外观和口味。




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