便宜又好吃的红薯,想不到还有禁忌,与一物

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提到红薯信很多人都应该吃过，红薯的营养价值是十分高的，其间含有丰厚的维生素、纤维素以及多种矿物质，不过详细红薯的营养价值是什么很多人不太了解，并且红薯也有一些饮食忌讳，今天我们就来看一下吧。1，红薯当中含有丰富的钾元素，此外还含有多种维生素以及胡萝卜素，这些都是可以帮助我们保护心脏。2，经常吃红薯可以达到抗癌的效果，可以帮助维持人体正常的叶酸水平，当人体内叶酸含量太低的话会增加癌症患病概率。可以看出，吃红薯还能起到抗癌的作用。3，红薯当中含有的类似雌性激素的物质，可以保护人体皮肤，可以起到美容抗衰老的功效。当然红薯的益处还有很多，但是同时还有禁忌。1，如果在吃过红薯之后又吃柿子，那么柿子就会在胃部发酵，会产生过多的胃酸。如果常常这样吃就会导致胃出血，严重还会有生命危险。2，红薯最好也不要跟螃蟹一起吃，这会导致拉肚子，还会导致结石。

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