肺结节在最近几年里听得似乎比较多了，不过肺结节早期的症状不是很明显，所以很多人没有察觉到。不过，它也不是悄悄来的，当人体出现以下4个不适的情况时，就要多多警惕。
◎无故出现咳嗽多的情况，多为干咳，抽烟的朋友尤其要注意
◎喉咙的痰液增多，变得浓稠，甚至出现血痰
◎稍微运动一下就气喘吁吁，呼吸困难、急促
◎皮肤状态发生变化，干燥粗糙、暗淡无光。
如果发现自己出现了以上的这些不适，就要引起重视，医院做一个肺结检查，确诊是否患上了肺部结节。
如果真的查出了肺结节，先不要太过紧张，因为大多数的结节是良性的，只要谨遵医嘱，再自己多进行调节，结节或许会慢慢转好。
那么，自己怎么进行调节呢？最重要的一步就在饮食上，查出了肺结节，以下几种食物要尽量少吃，最好能不吃！
一：花科类蔬菜
大家最常见的花科类蔬菜是西兰花吧，这种蔬菜不适合肺结节患者吃的原因，是它含有硫氰酸，这是一种会刺激激素分泌的物质，当身体内激素水平超标时，结节就有可能出现增长。
二：柿子
柿子是一种水果，味道酸甜，受到了很多人的喜欢。不过值得提醒大家的是，柿子是一种典型的寒性水果，而肺部又害怕寒冷。所以多吃柿子会损伤肺部健康，要少吃。而患有肺结节的人最好能不吃，因为此物会刺激到结节，无益于结节的松散，还有可能使结节变严重。
三：油炸类、高脂肪食物
炸鸡腿、炸薯条、肥肉等食物，油脂含量高，热量也高，还有比较多的盐分，这样的食物吃多了，首先会加重消化系统的负担，而且还不利于松散结节，甚至加重病情。
四：海鲜类的食物
海鲜味口好，营养价值高，价格也不便宜，所以日常生活中很多人把吃海鲜当成了一种身份的象征。但其实，对于有肺结节的人来说，不吃海鲜最好，因为它里面的嘌呤含量非常高，吃多了海鲜容易刺激到结节，不利于结节的恢复。
而下面的几种食物，是肺部喜欢的，平常可以适当多吃，还能够帮助润肺清肺，有利于结节的消散。
1、水
多喝水是养护肺部比较关键的一步，它能保持呼吸道和肺部的湿润度，补水量充足，就不会出现口干舌燥的情况。所以，建议肺部结节的患者，每天的饮水量要达到毫升，而且以喝白开水为主，也可以适量饮用有润肺清肺作用的淡茶水。
比如胖大海菊花茶。所用食材不复杂，就是常见的胖大海、菊花、罗汉果、枇杷叶、甘草等五种药食同源的食材进行搭配而制作成的胖大海菊花茶。
每天取一袋胖大海菊花茶放入杯子里，再倒入90度以上的开水，泡发3分钟后，就可以代茶饮用了。
2、梨
梨子中的水分很足，还含有非常多的蛋白质，以及多种维生素，多吃梨对于肺部长结节的人来说，益处比较多。既能生津止渴、润肺化痰，又可以清除肺部燥热，帮助缓解肺结节的不适症状。
3、无花果
无花果也是一种水果，只是市面上新鲜的无花果比较少见，见得比较多的是无花果干。但是，大家别忽视了它的营养价值，它含有大量的维生素、蛋白质和有机酸，经常吃无花果，能够健脾开胃，生津润肺，对于肺部结节的消散有比较大的帮助。
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