柿子虽美味,却不能多吃,关于柿子的一些事

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现在正是吃柿子的时候,大部分人都喜欢吃软的柿子,柿子甜甜的,符合喜欢吃甜的人的胃口。柿子虽美味,却不能多吃,关于柿子的一些事,喜欢吃柿子的要知道。第一、柿子一次不能吃太多,一次应该尽量控制在1至2个内,超过量的话,很容易造成肠胃不适。第二柿子不能和高蛋白质食物同食,因为柿子比其他水果含有的鞣酸要更多,鞣酸这种物质会在胃里跟蛋白质相结合,形成凝块,会影响消化,甚至会形成“结石”。小编今天就教大家做一道柿子饼,趁现在还有柿子,可以做好放起来,可以吃一整个冬天,喜欢的记得给小编点赞哦!

柿子饼

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