山西这位寿星叫张克敏，今年岁多了。老人家是山西省运城市盐湖区金井人，他现在身体健康，生活能够自理，每天出门遛弯散步，一生最大的爱好是抽烟喝酒，这一爱好保持了80年之久。
据他儿子介绍，老人家吃的是自种的五谷杂粮和蔬菜，不挑食，无欲无求，不发脾气。90多岁以后怕他喝酒出事，就开始对他进行了限酒。但是抽烟没有限制他，每天他要抽一盒多烟。现在照片里这个儿子专门负责陪护照顾老父亲，两爷子经常在一起抽烟。
从照片上看，他的家里陈设简陋，朴素，家庭条件非常一般，绝不是锦衣玉食之人。
《黄帝内经》记载，上古之人都是活到人的自然寿命，才“度百岁而去。”
为什么后来的人变成了“人生七十古来稀”呢？主要是人的贪欲造成的。
因为贪恋权势、财富、名利，引发的各种战争，导致大量年轻人死于战场。
战乱让老百姓流离失所，饥寒交迫，百病丛生。大量的尸体又导致各种瘟疫流行，加上医疗条件差，导致十室九空。
遇见自然灾害，颗粒无收，只能活活饿死。
人均寿命就这样被拉低了。
人的自然寿命是-岁。
张克敏活到岁，并没超过人的自然寿命。
抽烟喝酒肯定不是他的长寿之道，他为人随和，与世无争，心态平和，知足常乐，无欲无求，家庭和睦，儿女孝顺，这才是他长寿的原因。
人能不能长寿，除了上面说的这些东西，长寿基因很重要。
基因就是短命鬼，要想长寿就很难。只能说此人家族体质好，能够化解烟酒对身体的伤害。
有人喝二斤酒啥事没有，有人喝一口就醉了，就是和身体里解酒的酶的多少有关系。
人是有个体差异的，他抽烟喝酒不影响长寿，有人抽烟喝酒很快就死了，这个就是个体差异，是天生的，是学不来的。
遗传基因决定了一个人得什么病，因为疾病有遗传倾向。比如我一朋友，她家里祖祖辈辈都有痔疮和肛裂，她生下来肛门口就有绿豆大小的痔疮，这个就是遗传基因打上的烙印。
有些人天生有心脏病，有的人天生有肝病，有的人天生肾功能不行，这都和家族遗传有关系。
要相信一个真理，种瓜得瓜，种豆得豆，种豆子绝不可能结出西瓜来。
遗传基因我们无法改变，但是良好的心态和良好的生活方式，确实可以给健康和寿命加分。
上次一批记者去采访一个岁的老大娘，想听听她有什么长寿之道。
去的时候老大娘正在吃午饭，桌上三个四个菜：三盘腌菜、泡菜，一碟生大蒜。腌菜、泡菜含亚硝酸盐，高度致癌，老大娘却吃了一辈子，活到岁了，这确实让养生专家大跌眼镜。
老大娘看见记者一群人来做客，无比热情地爬到房顶上去拿自己晒的柿饼招待客人。这个高危动作，让一群人都捏把汗，但是老太太毫发无损地拿来了柿饼。
要想健康长寿，就得恬淡虚无，心态平和，知足常乐，饮食有节，起居有常。
截止目前为止，中国的长寿老人，没有一个脾气不好的，他们都是和蔼可亲，与人为善，整天乐呵呵的。
他们都是活得简单，心简单了，快乐就来得简单了，健康长寿就随之而来了！
相反，欲望越多，越不健康；欲望越多，寿命越短。