柿子成熟的季节大概在10月份左右就会成熟。般小小的圆柿子在9月份左右就会成熟,而大磨盘柿子会在10月份左右才成熟,柿子虽然好吃,营养物质丰富,但是还是要少吃为好。
柿子营养丰富,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C,能基本满足一天需要量的一半。柿子的功效作用:1.清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;
2.降气止咳
柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的效果;
3.降压止血、
柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、等均有益处。