随着我们生活水平的不断提高，追求高蛋白食物、水果的种类也越来越多，比如：海鲜、牛奶、坚果等，但是有些人对某些食物会产生不适，我们称为过敏反应，目前比较常见的过敏食物种类有哪些呢？
海产品：
一般来说海产品、水产品比较容易引起过敏，如海带、鱼、虾、贝类、蟹、海参等。
奶制品：
许多小婴儿喝了奶制品后会出现过敏反应，诱发湿疹、哮喘、呕吐、腹泻等，主要是牛奶中的牛奶蛋白是较强的过敏成分，最好是高温处理后给孩子饮用。
油痳作物：
什么是油痳作物？我们称花生、黄豆、芝麻等为油痳作物，主要是因为这类食物有较高的蛋白和多糖蛋白引起。
蛋类：
蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要因素，蛋黄很少引起过敏，所以蛋类一定要高温处理后食用。
水果：
桃子、柿子、芒果、杏、菠萝等水果也十分容易引发过敏反应，可能引发口唇水肿，奇痒，红肿等反应。
具有刺激气味的食物：
如辣椒、芥末、洋葱、生姜以及深加工的调味品（胡椒粉、芥末油、五香粉、孜然粉、香辛料等）。