只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
相信大家对于柿子这种水果来说都很不陌生，柿子作为我国的一种五大水果之一，一般成熟季节在10月左右，在冬季常见的比较多。在我国已经有一千多年的历史了。你可能只知道柿子的味道比较好吃，但是柿子对于我们的身体健康来说也很有益处，它还可以帮助我们进行解酒。
柿子中含有果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便的作用，可以纠正便秘，保持肠道内细菌的菌群的正常的生长具有很好的作用。如果你是从事体力劳动的人，可以多吃一些柿子，它具有消炎和消肿的作用，改善我们的血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子的营养素比较丰富，和苹果相比，除了锌和铜的含量，苹果略微高于柿子之外，其余的成分都是柿子所含有的营养成分较高，但是如果要是从预防心脑血管硬化的功能要大于苹果，可以称之为最有益于心脏健康的水果。经常吃的话对心脑血管也有一定的辅助作用。
为什么说柿子是天然的解酒药呢？因为柿子中含有的有机酸，它含有的有机酸能够参与到酒精在体内的代谢，分解过程中，加速酒精的分解，缓解肝部的压力，柿子中含有丰富的钾元素，可以帮助我们在吸收入的酒精从身体内排出，喝完酒之后吃一两个柿子，可以避免出现一系列醉酒的反应。
大部分人在购买的时候都会把柿子的柿子叶摘掉，这浪费了柿子跟大的功能，你扔掉的这些柿子叶的功效其实很大的，柿子叶中含有的芦丁和维生素c能够增加动脉血流量，降低血压，可以起到预防心脑血管疾病的作用，可以用来泡水喝，对身体有很好的益处。
我们通常会看到买的柿子上面会有一些白色的霜，这些霜可以起到润肺止咳的作用。而柿子上的蒂可以帮助我们起到降气止咳的功效，如果你在平时吃饭过快，或者是吃的生冷的话，会出现咳嗽的状况。可以用柿子的蒂来帮助缓解这种状况。
今天的内容分享已经结束，大家有什么意见或建议，欢迎在下方评论区留言。