中医认为柿子性微寒，具有甘涩的味道，它是归脾、肺、胃、大肠经，具有润肺化痰、润肠通便、凉血止血的作用，柿子一般可以帮助降血压、降血脂、润肠通便，还有解酒的作用。好处虽然多，但不是所有人群都时候使用。
柿子的作用和功效那么#柿子有哪些养生功效#？其实柿子一般可以起到润肺生津和解酒以及缓解便秘的效果，同时还可以起到补充身体所需营养的效果。具体作用如下：
1、润肺生津
柿子可以起到润肺生精的效果，尤其对于热病烦渴和肺热咳嗽等情况，可以通过适当吃柿子的方式来达到润肺生津的效果，这样就有利于改善身体的不适症状。
2、解酒
柿子可以起到解酒的效果，主要是由于柿子能够促进人体的血液中乙醇的氧化，这样就可以减少酒精对人体的伤害，进而达到解酒的效果。
3、缓解便秘
柿子中的膳食纤维含量是比较丰富的，膳食纤维对胃肠道蠕动有一定的促进作用，有利于胃肠道内容物的消化、吸收，可以帮助改善胃肠道内容物堆积引起的消化不良症，可以起到缓解便秘的效果，尤其对于一些大便干燥和痔疮出血等病情，可以起到很好的调理和改善作用。
缓解便秘4、补充身体所需营养
柿子中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的维生素和膳食纤维，同时含有多种微量元素和矿物质，如维生素B族、维生素C，以及矿物质成分，如磷元素、钙元素以及铁元素等。进食以后可以补充机体所需的营养，为人体代谢提供能量，这样可以起到补充身体所需营养的效果，同时对身体健康还比较有利。
5、改善低血糖症状
柿饼中含有的糖分较多，吃了以后糖分可以被人体吸收，有利于体内血糖水平的升高，可以帮助低血糖症状得到恢复。
想要注意的是，柿子只是食物，并不可以代替药物治疗疾病，所以对于不适症状比较明显的人群，建议及时就医进行相应处理。柿子的好处虽然多，但是不适合过量还有空腹食用，以及肠胃功能较弱的人。因为柿子内含有丰富的鞣酸和果胶，这些物质不容易被人体吸收，当人体脾胃功能减弱时，这些鞣酸物质会留存在胃内，进而形成胃内结石，导致人体出现胃胀、胃痛、胃酸过多的症状，严重者还可出现胃溃疡、胃出血的情况。
别过量、空腹食用柿子因此，如果人体胃肠功能较弱时不要食用柿子，以免出现胃结石的情况。胃结石是临床上不少见到的疾病，它的症状每个人可能不完全一样。一部分病人会感到胃胀、恶心、消化不良、胃脘不舒服。有些人可能没有明显的症状。如果胃结石比较大，也可能发现上腹部有包块，这是结石比较大的情况。小的结石可能症状不明显。
出现了胃结石，医院明确结石的大小，对于比较小的结石，可以通过吃排石颗粒来进行治疗，但是如果是比较大的结石，一般无法自行排出，这时候可以通过激光手术的方式来进行治疗，可以将结石打碎，然后再将结石排出。患有胃结石应该要注意多喝水，多排尿，能够促进结石的排出。
所以在生活中，吃柿子时一定要注意适量，尤其对于一些脾胃虚寒和体弱多病的人群，需要减少或避免食用。另外，对于高血糖、糖尿病等疾病的女人而言，应注意少吃柿饼，以免导致血糖升高，造成病情加重。