山里一种水果王,新鲜的没人要,晒干后

十一国庆节亚琪和家人出去爬山,发现在山上很多的柿子树,而现在真是柿子成熟的季节,平时在超市也见到过卖的新鲜柿子,但是在山里,守着那么多的柿子,竟然没有人拿来卖。细问之下才知道,原来山里人用柿子做这两件事:

第一,走亲戚做礼物

我们中国人做事情都喜欢图个吉利,这也是柿子受欢迎的原因之一。柿子树是吉祥之树,象征着日子红红火火。而亲戚之间互送柿子,则代表着祝福万事如意,事事顺心。

第二,晒干了做柿饼

柿子营养价值很高,含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和各种微量元素,所含丰富的果胶,可以帮助我们润肠通便。而且新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。

但是新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸,所以当地的人们把新鲜柿子的皮去掉,晒干做成柿饼,不仅容易保存,而且包含的很多营养素,包括膳食纤维、矿物质和维生素都比新鲜柿子高,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

很多地方之所以不喜欢吃新鲜的柿子,是因为新鲜柿子吃的时候需要注意的事情有很多:

不能吃柿子皮

柿子皮含有鞣酸,在胃酸作用下与蛋白质发生作用生成沉淀物,容易形成结石,所以在吃柿子的时候,不管是软柿子,还是硬柿子,都要把皮剥掉了吃。

吃柿子前后不能喝酒

白酒忌柿子,同食会有心脏病的表现,会引起胸闷,憋闷;柿子和酒在胃里还容易形成结石,所以建议两者需要相差至少3个小时以上。

柿子不能和海鲜一起吃

柿子中的鞣酸和海鲜中的蛋白质结合,生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会使胃肠蠕动减慢,引起腹胀的症状,所以柿子和鱼、虾、蟹等高蛋白的海产品不可以一起吃。

不要空腹吃柿子

柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,所以想要吃柿子,可以在早餐后,一次也不要多吃,一个就可以。

现在又到了柿子成熟上市的季节,喜欢吃柿子的朋友可以参照亚琪上面说的注意事项,在享受美味的同时也要注意身体健康哦。如果我的文章对你有帮助,希望你能给亚琪点一个赞,或者分享给更多的人,传递更多的知识,让更多的人受益,当然还要记得


转载请注明:http://www.aierlanlan.com/rzdk/1984.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了