柿子是一种将在秋季上市的水果。这种水果不仅营养价值高，而且味道十分诱人。它还具有良好的健康效果。人们吃完后对身体有各种好处，但一切都是相对的。吃柿子。身体有一些缺点。为了让每个人都了解更多信息，今天我将谈谈吃柿子的好处和不足。
目录：
吃柿子的好处与坏处
吃柿子能补充营养
吃柿子能防病
吃柿子的坏处
￥10临潼火晶柿子应季软甜多汁甜柿新鲜软柿现摘现发净重4斤装推荐京东好评率93%￥39.8购买编辑搜图吃柿子的好处与坏处1、吃柿子能补充营养通常，柿子可以补充各种营养素。柿子含有磷，蛋白质和糖。此外，脂肪和铁，以及钙和维生素，也是最重要的柿子。人们吃完后可以迅速吸收这些营养素。使用，可以满足人体新陈代谢不同营养素的需要。
2、吃柿子能防病通常吃柿子可以预防各种疾病。这种水果味甘，性寒，能清热干燥，还能滋润润肺化痰，并能止渴，而且通常吃柿子可以预防人体慢性支气管炎。高血压，干咳，咽喉痛等疾病。
陕西火晶柿子临潼小柿子果小直径约3-4cm嫌小慎买软柿子新鲜水果时令生鲜精选30枚装【果肉变软京东好评率94%￥27.9购买3、吃柿子的坏处一般情况下，每天吃少量的柿子对身体没有伤害，但你必须记住，这种水果不能被吃掉，因为柿子的果实进入肚子后很容易形成不易消化的结块。人体。这些蛋糕将在人们身上。在体内积累，形成胃柿子，长时间后会导致结石，对人体健康非常不利。