孕妇在怀孕期间的时候是不宜多吃西瓜的，因为其中含有大量的糖分，而在怀孕期间，孕妈妈对于糖分的代谢能力会出现减弱，因此很有可能会出现妊娠糖尿病的发生，但是这三种瓜对于胎儿的成长有非常多的好处，我们一起来看一下吧。
孕妇不宜多吃西瓜，但是这三种瓜，对自己和胎儿好处真的很多！
地瓜
地瓜中含有丰富的赖氨酸和胡萝卜素，对于胎儿的发育具有非常大的帮助作用，而且孕妈妈到孕晚期的时候一般用力比较费劲儿，因此地瓜的话可以帮助孕妈妈缓解便秘，清宿肠道。但是要注意，地瓜和柿子不宜同时吃，会产生相克的原理。
苦瓜
苦瓜具有清热解毒的效果，尤其是在夏天的时候，孕妈妈怀孕，身体会出现非常多的汗，吃一些苦瓜的话，能够起到降温解暑的功效，而且能够增进与妈妈的食欲，毕竟在怀孕急的时候，尤其是在孕吐期间，食欲大大降低，其实会影响到肚子里胎儿的发育，所以说吃一些苦瓜还能够有效的预防妊娠，高血压和糖尿病，有利于孕妈和胎儿的健康。
冬瓜
冬瓜中含有大量的粗纤维和微量元素，能够加快人体的新陈代谢，而且冬瓜中的糖量非常的少，尤其是到孕晚期，很多孕妈妈都会出现腿部水肿的状况，吃一些冬瓜的话，能够很好的缓解这样的状况。但是要注意冬瓜性，寒一次不要吃得过多，并且要将它煮透后再吃。
所以说孕妈妈不适宜吃西瓜，但是这三种话对于自己和胎儿真的是好处多多，孕妈可以在夏天的时候多吃一些。
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