我是你们美食家，今天给大家带来的是：希望你们可以喜欢，在家里可以做给父母，小孩，朋友，做给最爱的人吃。
每到这个季节的时候，气候的变化会让，空气变得非常干燥，很多大人也会出现一些身体上的病症，尤其是在春夏交替的季节，这个季节的天气变化是非常大，早晚温差也是，很多孩子因为气候的变化会使得孩子感冒，咳嗽。当孩子出现感冒咳嗽的时候，我们除了对，另外我们还能怎样做才更好的缓解症状？小编就给大家说几种水果可以缓解孩子咳嗽的症状。
日常生活中当我们家里有人咳嗽的时候，我们第一时间就会想到给他吃一些梨，因为梨子有清热化痰的作用，在这个干燥的季节，当家里有小朋友咳嗽的时候我们就可以给他们吃一些生梨，可以用作缓解咽喉干痒等等症状。不过我们也可以在家煮熟或者蒸着来吃，蒸熟的梨更适合小朋友吃。尤其是在寒冷的季节，我们可以蒸熟给小朋友吃，众所周知的吃法就是冰糖蒸梨，冰糖有，有，补益气和润肺的功效，所以做冰糖蒸梨是效果最好的。
第2种水果就是我们平常经常吃的柚子，柚子的味道是非常的清香，而且它的味道是酸酸甜甜常受小朋友的欢迎和喜爱，而且柚子的药用价值也是非常高的，最重要的价值就是，清热化痰，健脾消食。所以在家里有孩子，如果咳嗽的话，就可以给他吃一些柚子的果肉可以有所缓解。这其中柚子的外面白色果皮，其实比里面的果肉化痰的作用更大，我们完全可以将果皮煮水之后给小朋友饮用。
第3种水果就是，最常见的柿饼。其实很多人都不知道柿子有很大的气，润肺的功效，咳嗽的症状可以有所缓解。不过，这里家长就要注意了，千万不能给孩子吃太多的柿子，因为柿子中含有大量的糖分，过多的使用会影响孩子的牙齿和口腔问题；其次就是不能给孩子空腹食用柿子，空腹食用会出现胃胀胃痛等等情况；最后我们需要注意的就是柿子皮不可以使用，吃了柿子会产生腹痛或者恶心的情况，以上都是我们家长需要注意的。
像我们的生活水平在不断的提高，交通也在不断的便利，很多国外的水果或者其他地域的水果都会出现在我们国内，还有一种水果就是我们生活中，这样的水果罗汉果，罗汉果吃起来的味道是甘甜的，同样的它也具有清热润肺的功效，还有滑肠通便的功效，生活中很多人并不知道。在家里有小孩子咳嗽的时候，家长就可以给他们吃一些罗汉果。其实还有一种做法就是一点陈皮，罗汉果半个，瘦猪肉少量，锅中熬成汤，可以将罗汉果和陈皮去除，你用长肉就可以起到清热润肺的功效，缓解咳嗽的症状。
小编的美食文章到这里就结束了，你们可以在家里自己尝试做一下，如果你喜欢的话，可以给小编