痔疮在我们生活中，真的是一种比较难言的疾病，很多痔疮患者被痔疮折磨的站也不行，坐也不行，走也不行，吃也不行的时候，真的是太难受了。
不过想想身边的人，可能也有痔疮，这样你的心里也许会舒服很多，而痔疮似乎也没有那么疼了，那是什么原因造成痔疮找上我们的呢？可能是这些原因，如果你有痔疮就赶紧避免这些，如果你没有，那也应该看一看，避免痔疮找上你。
不注意这些，或许会让痔疮找上你，如果有就赶紧避免吧
1、久坐久站
坐、蹲这些动作都会增加腹压，让血液回流变差，再加上直肠上下静脉，本身管壁薄，易引发静脉曲张，久而久之就形成了痔疮，因此久坐久站的人更容易患痔疮，另外对女性朋友说，盆腔静脉压迫的时候也会妨碍血液循环，引发痔疮，比如在孕期的时候。
2、便秘
虽然说便秘的人不一定有痔疮，但痔疮的人一定会有便秘史，正常的大便属于成形软便，便秘时的大便坚硬干燥，直接压迫直肠静脉，血液回流同样出现障碍，这样的便秘发生多次后，腹压每次增高，直肠肛门静脉回流一次次受阻，时间也一长，痔疮必然会找上你的。
3、饮食不当
还有就是你经常饮酒，或者是吃辛辣刺激的食物，这样也会刺激肛门和直肠，造成静脉充血，影响静脉回流。进而引发痔疮，所以如果你有痔疮，或者是你不想要痔疮找上门，那你就应该注意自己的饮食，避免时间长了，导致痔疮的产生。
4、痢疾或肠道感染
肛门是大便的出口，经常处于潮湿的环境，本身就极易感染，如果再患有痢疾或肠道感染等，就容易引起肛门直肠的静脉充血，进而形成痔疮，痔疮虽然不是什么大病，但是发作起来非常的痛苦，不但让你的菊花痛，长期大便出血还会引起贫血，让你头晕眼花、提不起精神，从而抵抗力就会下降，因此痔疮的预防非常的重要。
它们或许能帮你，改善痔疮带来的痛苦
槐角：
槐角你有所了解吗？其实它也是一种药用价值非常高的中药材，甚至可以说是痔疮的克星，如果在日常生活中，经常用槐角泡水喝的话，能够帮助你润肠通便，改善痔疮，让你缓解身体的痛苦，所以在日常生活中可以尝试用槐角泡水喝。
马齿苋：
你也可以尝试在日常生活中多吃点马齿苋，或许能够帮你润肠通便，有助于排出体内的毒素和垃圾，缓解痔疮的疼痛感，经常食用你会发现痔疮可能会慢慢好转。
柿子：
相信很多人都知道柿子含有丰富的维生素，以及多种微量元素，可以帮助我们认肠通便，让大便变得更加湿润，有助于缓解排便的痛苦。
其实它能够缓解痔疮的疼痛，改善肛周的血循环，有助痔疮慢慢好转，所以柿子在改善痔疮这方面具有非常好的作用，如果你有痔疮，那就选择多吃点儿柿子吧。
菠菜：
你喜不喜欢吃菠菜？菠菜的营养价值是非常高的，菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够有利于帮助加速肠胃的蠕动，帮助润肠通便，缓解便秘，而且还能够帮助活血化瘀，缓解痔疮的疼痛感。
在日常生活中适当吃点菠菜，或许也能够很好地帮你缓解痔疮的苦恼，如果你有痔疮的烦恼，就赶紧去买菠菜来吃吧，清炒和熬汤都是不错的选择哦！
喜欢这篇文章就