西红柿炒鸡蛋
这是一道非常受欢迎的大众菜,烹调方法也非常简单。并且营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。这道菜的特点:色泽鲜艳,清甜爽口。
原料:西红柿、鸡蛋、荷兰黄瓜、盐、白糖、绍酒。
做法步骤:
第1步、把鸡蛋加少许盐打碎;西红柿和黄瓜切小块备用;
第2步、将鸡蛋煎好盛出;
第3步、原锅再加少许油用大火炒香西红柿,同时烹入绍酒加入盐、白糖,煎好的鸡蛋、黄瓜,继续翻炒均匀即可出锅。
第4步、出锅,装盘,简单的摆了一下围边,嘿嘿!
小贴士:
番茄一定要大火炒,并且要在炒番茄的同时烹入料酒和白糖,这样炒出来才好吃。大家可以试试看!嘿嘿,我呢,在里边加了荷兰黄瓜,作用是:1.搭配颜色、2.增加口感(清甜爽脆)、3.黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果相当好。
来自美食天下马银戈的作品。