又到了吃柿子的季节，柿子这种水果大家都不陌生，柿子本身有许多品种，颜色、形状、软硬都各不相同。但是无论什么品种的柿子营养含量都是十分丰富的，具有保健和医用的功效，这也是为什么民间素有“一个柿子十副药”的说法。柿子这种水果老少皆宜，就连一些牙口不好的老人都可以吃一些软柿子，几乎不用咬。而且无论软硬柿子都含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质和维生素等。尤其是柿子中维生素的含量是一般水果的1-2倍，是非常健康的水果。从中医角度看柿子有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾的功效功效。对高血压、痔疮出血、便秘的患者来说有很好的帮助，而且柿子还能够解酒，在应酬之后不妨吃一个。另外告诉大家柿子叶也有降血压、化痰止咳的功效，平日不放用来泡水喝。虽说柿子有着以上诸多好处，但是使用起来还是有禁忌的，柿子不易空腹食用，也不能与螃蟹、甲鱼、红薯、酸奶等食物短时间内同时，不然会对身体造成损害。在吃柿子之前一定要回想一下自己到底有没有吃与柿子相克的东西！看到这里你学到了吗？赶快分享跟身边的人吧！
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