总是听说西红柿充满了丰富的营养物质，能够给人体补充充足的维生素，再加上西红柿口味酸酸甜甜的，一道西红柿炒鸡蛋常常出现在各位的饭桌上，是家常菜中最常出现的一道菜，因此，西红柿受到了广大人民群众的欢迎，生吃熟吃都别有风味，我们最常听说的就是西红柿对我们身体的功效，其实西红柿也会在某些情况下对我们的身体产生危害，是哪些危害呢？怎么吃西红柿才是最安全有效的呢？让我们一起了解一下吧。西红柿西红柿的禁忌大姨妈期间不要吃平时喜欢生吃西红柿的小伙伴要注意了，尤其是在大姨妈期间的女生，女孩子都知道不要在大姨妈期间吃生冷的食物，因为这个时候的女生身体虚弱，吃寒凉的食物特别容易导致经痛，而西红柿性凉，平时吃可以起到生津止渴的作用，而在大姨妈期间的女性吃多了，可能容易导致身体内气血凝滞，影响生理周期和流量，所以这个时候，还是不要生吃西红柿为妙。青西红柿不要吃我们吃西红柿一般都是选择红色圆润，外观饱满好看的西红柿，这是西红柿成熟的标志，在西红柿成熟前，是呈现青绿色的，这时的西红柿是不能吃的，因为根据科学研究证明，青色的西红柿中含有龙葵碱，龙葵碱是经常在马铃薯幼芽中出现的一种毒素，这就是为什么马铃薯发芽了不能食用，否则会出现呕吐、腹泻等中毒症状，摄入龙葵碱数量少的话可能只会导致轻微的中毒症状，但如果摄入量过多很可能会心脏衰竭、呼吸困难导致休克。青色西红柿上虽然龙葵碱含量不多，并且会随着西红柿的成熟而逐渐减少，但是一旦吃多了就会全身不适，发生中毒症状。所以，选择西红柿的时候要注意了，千万不能买还未成熟的青色西红柿哦。青西红柿空腹不要吃有一些小伙伴喜欢将蔬菜水果当早餐吃，偶尔一根黄瓜，一个西红柿就解决了早餐，但是其实西红柿是不能空腹吃的，因为我们在空腹的时候是体内胃酸最多的时候，这个时候吃了西红柿，西红柿中含有果胶，容易和胃酸结合生成一些块状物，很难消化，会导致胃部产生胀痛，导致胃部消化不了，整个人也会不太舒服，食欲也会比平时下降不少。所以要记得，空腹的时候不要吃西红柿哦。西红柿炒鸡蛋西红柿实在是在我们生活中起了太大的作用了，是我们饭桌上不可或缺的一部分，身边总有一些小伙伴尤其喜爱西红柿炒鸡蛋这道家常菜，饭桌上大概是离不开它了，它营养丰富是众所周知的，对身体也有很大的好处，只要注意以上的食用禁忌，就不用太担心，可以大饱口福了。
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