圣女果又被叫作为小西红柿，，圣女果的营养价值是非常高的，但也有一些禁忌，一起来看看吧！
1、功效
圣女果中含有一种番茄红素，这种番茄红素能够避免人体受到不良气体毒素的侵害，并且还能够提高人体的防晒能力。圣女果还含有丰富的维生素PP，而维生素PP的的主要效果是保护皮肤与肝脏，并且还能够治疗肝病。圣女果还有着促进消化的效果，因为圣女果含有苹果酸与柠檬酸，这两种酸性物质，能够促进脂肪与蛋白质等物质的消化。
2、作用
圣女果含有番茄红素，番茄红素不仅能够增强人的防晒能力，还能够起到防癌抗癌的作用，尤其是对于前列腺癌有着较好的防治效果。除此之外，圣女果含有谷胱甘肽以等物质，这种物质对于人的生长发育是非常有利的，尤其是对于小孩子的发育有很大的帮助。圣女果是一种果味甘酸以及性微寒的食物。对于便结、口渴口臭以及胸膈闷热等有着较好的治疗作用。其中还富含大量维c
3、禁忌
在食用圣女果的时候，不能吃没有熟透的圣女果，防止中毒。并且不能空腹食用，因为圣女果中含有果胶、木棉酚等物质，这种物质会与胃酸结合，从而形成一种不溶物质，导致胃痛。有腹泻现象的时候，也是不宜食用圣女果的，因为圣女果微寒，食用后会加重拉肚子的现象。
以上就是圣女果功效与作用禁忌的简单介绍。但我们在食用圣女果的时候，一定要注意，不可盲目食用，否则极易导致产生各种不良问题。