柿不过三,营养丰富却需谨慎食用的秋季

上次说到七月核桃八月梨，那么下句就是九月柿子烂大集了。可见柿子也是秋天最应季的水果之一了。一般来说，当柿子成熟时，其表面会变得光滑、色泽鲜艳，这是采摘的最佳时机。

柿子，这个在秋天常见的果实，因其美味和营养价值高而受到广泛喜爱。同大多数水果一样，柿子不仅可以直接食用，还可以被加工成各种美食。

不同品种的柿子，口感和风味也各有特色：甜柿因其甜废高、口感细腻而广受欢迎；涩柿则因为口感独特、具有涩味而受到一些人时喜爱；红柿和绿柿则因其鲜艳的色彩而受人