每天吃一个柿子,身体健康又美味

水果混放。把涩柿子和熟透的香蕉、苹果等水果混放在一起,利用成熟水果释放的乙烯来催熟涩柿子,一般放置2~3天就能让柿子变软、脱涩。

(2)密封放置。将涩柿子放入密封性好的保鲜袋中,扎紧袋口,防止空气进入,让柿子自身释放乙烯,从而加速成熟变软,一般放置2~3天就能达到催熟的目的。如果没有保鲜袋,也可以用新鲜塑料膜代替。

(3)热水浸泡。将涩柿子放入40℃的温水中浸泡,用不了多久就会发现柿子开始变软,等充分吸水后就能脱涩变软,吃起来也不涩了。

(4)石灰水浸泡。将涩柿子放入毫升35℃的温水中,并加入20克生石灰充分搅拌均匀,浸泡1小时左右即可达到催熟的目的。

(5)白酒喷洒。把白酒均匀地喷洒在涩柿子上,然后将柿子密封好放在温暖的地方,一般3~4天就能变软成熟了。注意用量,白酒不能太多,不然吃起来会带酒味。

另外,不同品种的柿子成熟后可溶性单宁含量会有差异,但一般来说可溶性单宁含量降到0.1%以下时,就尝不出涩味了。所以,如果买到的柿子经过催熟后仍然带有强烈的涩味,可能是品种不好或未完全成熟。

以上就是关于柿子的营养价值以及如何脱涩的相关信息。如果你对柿子的其他问题还有疑问,欢迎随时向我提问。




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