俗话说：“十人九痔”。在现在生活中，越来越多的人逐渐出现痔疮的情况，这是由于随着生活节奏的加快，很多年轻人压力过大，久而久之，就会导致身体处于亚健康的状态，肠胃功能受损，出现痔疮的问题。
而且在生活中，很多人不注重调节饮食，出现便秘的情况，也会诱发痔疮的现象，所以在生活中，一定要注意适当的调理。痔疮的“劲敌”已找到，坚持吃点，润肠通便，痔疮也许“绕远路”
痔疮的“终极克星”现身，没事吃两口，润肠排毒，告别多年老痔疮
菠菜：菠菜是生活中常见的一种绿叶蔬菜，营养价值非常高，其中富含膳食纤维，能够促进肠胃进行蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，起到润肠通便的效果，帮助人们改善便秘困扰，同时痔疮也会见你绕远路。
无花果干：无花果干的营养价值非常高，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，对于女性来说，常吃能够起到美容养颜的效果，而且无花果也具有助消化，润肠通便的效果，能够加速体内毒素垃圾的排出，其的润肠排毒的功效，帮你告别多年老痔疮。
槐角茶：其实对于一些存在痔疮的人群来说，坚持后一些槐角茶也是不错的选择，槐角茶中的一些营养成分，其能够帮助人们调控血压，同时也可以促进肠道内部毒素以及黑臭宿便的排出，缓解便秘的困扰，帮助润肠通便，痔疮也会绕远路。
柿子：柿子的营养价值非常高，能够为身体补充所需要的营养成分，起到清热润肺、生津止渴的作用，不仅如此，柿子还可以起到凉血止血的功效，同时也可以促进毒素排出，帮助人们缓解便秘困扰，而且柿子还被人们称为痔疮的终极克星，坚持食用，痔疮也会绕远路。
马齿苋：马齿苋这一种食材是田间地头上常见的一种野菜，别看它不起眼，却具有很高的药用价值，能够起到清热解毒，凉血止血的功效，而且还被人们称为痔疮的劲敌，坚持食用，有助于促进毒素排出，帮助人们缓解便秘，起到润肠排毒的效果，帮你告别多年老痔疮。
莴苣：莴苣这一种绿色蔬菜，营养价值非常高，而且味干性凉，其中含有丰富的植物纤维素，能够促进肠胃进行蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，同时也可以缓解便秘，减轻肛门局部血管的压力，帮助人们告别多年老痔疮。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。