黑木耳鱼丸汤和辣炒鱼柳，适合孩子喝的汤，营养美味！我是百家号作者
。黑木耳是很好的补铁的功效，鱼类也是很好的补铁补锌的功效，这款汤菜真的很适合孩子也很是家庭的乘坐之菜，非常的普通女孩容易操作下面给大家分享一下这道菜的做法，首先我们来看一下它的，猪肉二百克草鱼一条黑木耳三十五克盐三克，黑胡椒粉三克，小葱一根香菜一棵淀粉五克，香油五克。
生姜一块大蒜一根。然后我们再准备黑木耳鱼肉汤的首先我们将鱼肉和猪肉，然后准备好，然后我们再把草鱼去骨头取出肉取下的鱼肉最好去皮。然后把鱼肉剁碎加入姜末一起剁碎，然后猪肉也剁成泥，两种肉混合，加入盐加入白胡椒粉搅匀。然后加入小葱末加入香菜末分次加入淀粉水望一个方向打搅打搅至上劲儿，然后黑木耳加入清水泡发洗干净。
然后我们把锅中加入清水加入生姜加入大葱段儿煮开放入黑木耳水再次烧开后用勺子瓦丸子入锅，然后全部的丸子瓦入锅后放一些盐开大火煮放入香油。然后煮熟之后关火放入香菜段儿就可以了，我们这道菜就做好了，下面给小编讲解一下这道菜的小窍门儿，首先我们鱼可以选大一点的鱼，这样方便取次取出了鱼肉也可以更好的去批，然后我们肉泥分次加入淀粉水往一个方向打搅至上劲儿成品就非常的有弹性了
，首先我们对这道菜并不是很熟悉，大家都听说过牛柳鸡柳，但是对于鱼柳的话，应该不是很熟悉吧，对了大今天小编给大家介绍的就是这道落巢于留这道菜非常的有营养比鸡肉和牛肉更加的有营养价值，而且小孩儿吃了对大脑发育也有一定的好处下面小编给大家分享一下这道菜的制作方法，家里有小孩子的话可以经常做了给小孩子吃。
首先我们准备，草鱼适量，辣椒适量，鸡蛋清适量盐适量油适量，生抽适量，料酒适量调味鲜适量胡椒粉适量，下面我们给大家讲解一下这道菜的首先我们先把草鱼准备好。然后把草鱼放到清水里面洗一下，然后再刮去鱼鳞再刮去塞，然后再打开鱼肚子取出鱼肚子里面滴脏东西，然后再接去黑膜，然后把整条鱼放到清水里面泡一下，
大概把鱼的血水都泡出来的时候我们再取出鱼肉再切上花刀，再用腌肉生抽，肉，胡椒粉料酒拌匀腌制一个小时打进蛋清。然后我们把它搅拌均匀，然后锅中放入油等锅里的油烧热的时候把搅拌好的鱼片儿放到锅油锅里面闸，然后我们把鱼再定型。大鱼扎好后放到盘子里面待用，然后我们再切点蒜片和辣椒丝放到一班备用，
然后我们把锅中多余的油倒出来流少许的油就可以了，然后下入蒜片炒香。然后再下入辣椒丝炒香，再放上称称再倒入。过好的鱼肉撒上调味，先炒匀出锅。放到盘子里面我们这道。辣炒鱼柳就做好了是不是非常的美味。而且颜色搭配的也非常好看，让人看了就非常的有食欲，喜欢做美食的妈妈们可以一起来学习，鸡蛋不能和什么一起吃，不像我们这道菜里面扔到了鸡蛋然后鸡蛋不能和什么一起吃呢
鸡蛋不能和消炎片一起吃鸡蛋和消炎片一起吃的话可能会引起中毒鸡蛋也不能和雪莲果一起吃鸡蛋和雪莲果一起吃不利于蛋白质的吸收鸡蛋也不能和红薯一起吃鸡蛋和红薯一起吃可能会腹痛鸡蛋也不能和糖精一起吃鸡蛋和糖精一起吃的话可能会引起中毒鸡蛋也不能喝甲鱼一起吃鸡蛋和甲鱼一起吃的话可能会产生便秘忌食鸡蛋也不能和柿子一起吃鸡蛋和柿子一起吃引起腹泻生结石鸡蛋也不能和味精一起吃鸡蛋
本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸所以炒鸡蛋的时候放味精不仅不能增加鲜味反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。鸡蛋也不能和兔子肉一起吃鸡蛋和兔子肉一起吃可能会产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。鸡蛋和茶叶也不能一起吃鸡蛋和茶叶一起吃茶叶中除生物碱外还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合对胃有刺激的作用，但不利于消化吸收，鸡蛋也不能喝鹅肉一时鸡蛋壳鹅肉一时可能会伤元气鸡蛋也不能和菠萝一起吃鸡蛋和菠萝一直因为鸡蛋的蛋白质与菠萝中的果酸结合，使蛋白质凝固影响消化
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