霜降
太阳黄经°，玄月中
气肃而凝，露结为霜。枯木挂柿，飞鸟来啄。榴熟子落，有鼠为仓。稻梗凝白，寒窗冷霜。万户晒柿，甘蔗刮霜。野栗坼裂，鸿雁啼慌。百花茶茗，眉月岁歌，万物冬藏。
霜降三候
一候，豺祭兽丨虎豹的豺俗名“豺狗”，霜降日杀兽摆设，前人说是“祭秋金”，也是别秋的一种典礼。
二候，草木黄落丨木叶飘舞，飒飒风干，冬季行将莅临。
三候，蛰虫咸俯丨是皆，昂首帖耳的“俯”是昂首，是卧而不食，便是冬眠。
｜霜降·诗词｜
山行
唐·杜牧
远上寒山石径斜，
白云生处有人家。
泊车坐爱枫林晚，
霜叶红于仲春花。
岁暮
唐·白居易
霜降水返壑，风落木归山。
缓缓岁将宴，物皆复根源。
何此南迁客，五年独未还。
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念专断言。
去国固非乐，归乡未必欢。
何必自生苦，舍易求其难。
赋得玄月尽(秋字)
唐·元稹
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。
玄阴迎夕照，凉魄尽残钩。
夜半灰移琯，明代帝御裘。
潘安过今夕，休咏赋中愁。
霜月
宋·陆游
枯草霜斑白，寒窗月影新。
惊鸦时绕树，吠犬远随人。
出仕谗销骨，归耕病全身。
尘寰输坏衲，切莫劝冠巾。
南乡子（重九涵辉楼呈徐君猷）
宋·苏轼
霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕。
破帽重情却恋头。
佳节若为酬。但把清尊葬送秋。
万事到头都是梦，休休。
明日黄花蝶也愁。
玉八声甘州
宋·柳永
潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。
渐霜风凄紧，关河冷漠，残照当楼。
是处红衰翠减，苒苒物华休，
唯有长江水，无语东流。
不忍登高临远，望故土渺邈，归思难收。
叹年来印迹，何事苦滞留？
想佳丽妆楼长望，误几次天涯识归舟。
争知我倚阑干处，正恁凝愁。
霜降习俗
吃柿、赏菊
在局面学上，个别把秋天浮现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，由于此时菊花开放，恰巧赏菊的好季节。
柿子个别在霜降先后全面老练，我国一些地点，霜降季节要吃红柿子，此时柿子皮薄、肉鲜、味美，养分价格很高。
吃鸭子
在闽南、台湾区域，霜降此日要食补。每到霜降季节，闽台区域的鸭子都邑卖得希奇火爆。
吃牛肉
广西玉林住户习惯在霜降此日，早饭吃牛河炒粉，午饭或晚饭吃牛肉炒萝卜或牛腩煲，乞求冬季肉体温和健壮。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降适合。
送芋鬼
孩童以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待瓦片烧红，毁塔以煨芋，叫“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称做“送芋鬼”，以辟除不祥。
登高
霜降季节登高眺望，既能够使肺的性能获得畅快，同时登至高处纵目眺望，七上八下，还可缓慢神采。
霜降摄生
一防秋燥：“霜降摘柿子，立冬打软枣。”柿子个别是在霜降先后全面老练，这功夫的柿子皮薄肉鲜味美。柿子味甘、味涩，具备含蓄效用，是以，中医觉得柿子具备清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的工效。
霜降季节秋燥显然，易浮现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤枯燥等表象。白日喝点盐水，黄昏则喝蜜水，既能够补水，又是饮食良方，同时还可防范因秋燥引发的便秘。少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，希奇是生姜。
二防秋郁：晚秋季节，天色渐冷，草木枯萎，落叶落果，万物荒凉，简单惹人忧思，令人意志低落、苦闷。
三防秋寒：霜降骨气，气温骤降，白叟易得“老寒腿”，慢性支气管炎简单复发或加剧，也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的顶峰期。这时不再合适“秋冻”，应依时增减衣服，免得湿邪、寒邪侵犯，致使得病。
编纂：刘倩
图文：华夏网归纳整顿，转载请讲授来历
征稿收集首创首发类稿件。
体例：相符华夏网“夜读”定位，如激人奋进的励志故事，诚挚动人的感情故事，振聋发聩的人生领悟……
PS:题目出彩更简单当选哦~
稿酬：-1元/千字。
请求：字数1-字为好，文章采纳word格式用附件发送，并在邮件题目讲授受权首发。请附上你的关连方法以便散发稿费。
投稿邮箱：livexwy
qq.