饕餮美味视觉盛宴烤箱版香辣蟹

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一道简单的家常烤箱菜有烤箱就行有没有厨艺没关系!

By有加湿器的小橙子

用料螃蟹几只家乐烧烤腌粉15克干辣椒8-10个葱姜蒜各15克麻辣火锅底料0克食用油5克做法步骤

1、先把蟹处理干净撒上烧烤腌料拌匀腌制一会烤箱度预热

、锅里下油爆香葱姜蒜和火锅底料

3、下入螃蟹翻炒分钟

4、准备好烤盘垫好锡纸倒入炒好的螃蟹

5、放入烤箱烤制8-9分钟左右(烘烤的时间视螃蟹大小以及烤箱温度调整并非固定仅供参考)

6、烤好出炉

7、开啃~~香辣烤蟹

小贴士

没有烤箱用空气炸锅也可以!

螃蟹的营养功效

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。

1.抗结核

螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

.滋补解毒

螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

螃蟹的饮食禁忌

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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