西红柿炒鸡蛋,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩不老

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西红柿炒鸡蛋,是一道家常菜,也是我们生活中最常见的菜肴,其制作方法简单易学,因菜品色泽鲜艳,酸甜爽口,口味宜人,一直深受大众喜爱。

提到西红柿,大家应该都很熟悉,在我们生活当中,经常能见到的一种蔬菜,是夏季盛产蔬菜。西红柿营养丰富,除了含有胡萝卜素和维生素之外,还含有丰富的番茄红素成分,具有抗氧化,防癌作用,另外还有一些酸性成分可以帮助消化,促进血液的生成,对心脑血管病病人有不少好处。

西红柿炒鸡蛋,两者搭配在一起,营养美味,做法还特别简单,可能是很多人学会的第一道菜。虽然看似简单的一道菜,做法却有所不同,有人喜欢放糖有人不放,有人喜欢去皮有人不去等等,不管怎么样,做出自己喜欢吃的口味就好。今天就来分享一下,这道菜的家常做法。

食材:

主料:西红柿,鸡蛋,

辅料:葱花,食盐、植物油

方法及步骤:

1、首先准备好所有食材,清洗干净,将西红柿划十字花刀,用开水烫一下,去掉皮切成小块备用,也可以不去皮,小葱切成葱花备用。

2、将鸡蛋清洗干净,打入碗里,加一点料酒和水,然后用筷子顺着一个方向,搅拌均匀待用。加料酒和水,这样炒出的鸡蛋不会腥,鸡蛋也不会老。

3、将锅洗净,烧干水分,加入植物油,待油烧至六成热时,倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋液稍微凝固时,用筷子稍微翻动,直至鸡蛋变成金黄色鸡蛋块时,将其盛出备用。

4、再往锅里面加入少许的食用油,然后将切好的西红柿放入锅里,大火煸炒,直到把西红柿炒出汁液,这时再把炒好的鸡蛋,倒入锅中翻炒,然后加入少许的食盐调味,用小火煸炒一会儿,撒上一点葱花即可。

以上的美食做法就分享到这了,希望大家喜欢,如果你觉得有用,请帮忙点赞


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